Culture1307 집밥 레시피를 공유해주세요~★ 안녕하세요. 사보담당자 미스터 반입니다. 우리 사원분들과 독자분들의 집밥 레시피를 한번 공유해보면 어떨까 합니다. 여러분이 집에서 직접 만든 음식사진을, 스마트폰으로 멋지게 찍어서 1장 보내주세요. 선정되신 분에게는 소정의 선물이 지급됩니다. (^_^) [우리 집밥 자랑 이벤트] 🍜 응모기간 : ☞ 접수마감이 안내될 때까지 수시모집! 🍜 응모방법 : ① 완성된 요리사진 1장 (밥 혹은 간식)② 간단한 레시피 적기 ③ 사업장/소속/이름/연락처 적기 사원가족과 사외독자도 응모 가능합니다. (성함/주소/연락처) 🍜 선물 : 선정되신 분들에게는 소정의 깜짝선물이 지급됩니다. 🍜 참고사항 : 자르거나 보정한 사진은 접수가 안 됩니다. 반드시 사진은 원본 파일로 이메일에 1~3장 첨.. 2024. 8. 5. 미스터 반이 추천하는 2024년 8월 개봉영화 [추천 MOVIE] 2024년 8월에 개봉하는 영화 기대작추천영화 NO.1 ▶ 리볼버2024.8.7 (개봉), 114분, 15세이상관람가, 범죄 감독 : 오승욱주연 : 전도연, 지창욱, 임지연 “약속한 돈을 받는데 무슨 각오가 필요해?”꿈에 그리던 새 아파트 입주를 기다리던 경찰 수영은 뜻하지 않은 비리에 엮이면서 모든 죄를 뒤집어쓰면 큰 보상을 해준다는 제안을 받고 이를 받아들인다. 2년 후 수영의 출소일. 교도소 앞 그녀를 찾아온 사람은 생전 처음 보는 윤선뿐 수영은 일이 잘못되었다고 직감한다. 잃어버린 모든 것을 되찾기 위해 보상을 약속한 앤디를 찾아 나선 수영은 그 뒤에 있는 더 크고 위험한 세력을 마주하게 된다. 영상출처 : https://youtu.be/CMfXL1BQ8zs 추천영화 NO.2 .. 2024. 8. 5. [안샘의 저염식 요리] 열무김치 파스타 & 간편 콩국수 여름철을 극복하는 핫 누들 레시피!열무김치 파스타 & 간편 콩국수콩국수는 식물성 단백질이 풍부한 음식으로 여름철 지친 몸의 기력 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 콩국수의 유래는 알 수 없으나, 조선 시대의 문헌인 「성호사설(星湖僿說)」에는 맷돌로 콩을 갈아 두부를 만든 후, 남은 것으로 국을 만들어 먹으면 구수한 맛이 먹음직하다며 콩국이 소개되었고, 조선 시대의 조리서인 「시의전서(是議全書)」에는 콩을 물에 불려 살짝 데쳐서 가는 체에 밭쳐, 소금으로 간을 맞춘 다음 밀국수를 말아먹는다며 콩국수 조리법에 대한 설명이 나옵니다. 일반적으로 콩국수는 콩을 씻어 5∼6시간 물에 담갔다가 건져 잠깐 삶은 후 믹서에 곱게 갑니다. 그 후 칼국수나 또는 국수를 삶아 얼음물에 헹구어 놓고, 준비된 국물에 소금으로 간.. 2024. 8. 2. [가족과 함께하는 세계여행] 하이델베르크(Heidelberg) 1편 (지난 호에서 이어집니다) 유럽 여행의 마지막 여행지, 독일의 하이델베르크로 간다. 스위스에서 독일 하이델베르크(Heidelberg)로 이동해 하룻밤 자고, 다음날 아침 프랑크푸르트 공항에서 베트남 에어라인을 타고 하노이를 경유하여 귀국하는 일정이다. 3박 4일 동안 정들었던 우리 숙소. 침대가 푹신하고 침구도 깨끗하고 포근해서 숙면을 취할 수 있었다. 주변이 조용해서 정말 마음에 들었던 곳이다. 체크 아웃을 하기 전에 놓고 가는 물건은 없는지 꼼꼼하게 챙긴다. 숙소에서 빌더스빌(Wilderswil)역으로 걸어가 인터라켄(Interlaken)으로 가는 기차를 타고 인터라켄역에 내려서 바젤(Basel) 가는 기차로 갈아타야 한다. 이 모든 것이 며칠 지냈다고 익숙하다. 바젤역에 도착해 점심거리를 사고 기념.. 2024. 7. 31. [러닝으로 힐링하기] 무라카미 하루키가 사랑한, 일본 교토 가모강을 러닝하다! 앰코인스토리가 추천하는 일본 교토 가모강 힐링 코스(약 8km, 1시간 소요) 가모강(가모가와, 鴨川)은 일본 교토시를 흐르는 강으로, 길이는 약 31km로 교토에서 인기 있는 관광지 중 하나입니다. 의 배경으로도 익숙하고, 특히 무라카미 하루키가 좋아하는 러닝 장소로도 유명한 곳으로, 러너들이라면 꼭 한 번 뛰어볼 만한 곳으로 소개되곤 합니다. 그리고 가모강은 교토의 주요 관광지를 걸쳐 흐르기 때문에 관광지 근처에서 숙박할 경우, 어디서든 달리기 수월합니다. 특히, 교토역 부근에서는 8~10km 정도 러닝 코스를 짜기에도 좋습니다. 필자가 숙박한 교토역의 호텔부터 산조역까지, 그리고 다시 원점으로 회귀하면 8km 정도입니다. 그중 기온시조부터 산조역 구간은 애니메이션 의 배경이기도 하지요. 밤에는 야경.. 2024. 7. 25. [음악감상실] 더울 때 듣는 클래식 음악 ‘여름’ 하면 무더위가 떠오릅니다. ‘무더위’의 뜻은 ‘물+더위’가 줄어서 된 말로, ‘습기를 가득 담은 더위’라는 뜻입니다. 땡볕 더위와는 다소 차이가 있지요. ‘무더위가 기승을 부린다’는 말은 어원으로 보면 강렬한 햇살의 더위를 표현하는 것에는 다소 불편함이 있어 보입니다. 비발디는 사계절을 표현하는 현악곡을 작곡했는데, 이 중에서 여름 악장을 감상해보면 무더위와 땡볕더위를 잘 구분해 표현하고 있습니다. 현악기를 사용해 눅눅하고 습한 여름을 낮은 음으로 끈적하게 연주하고 현악기의 고음을 가지고 내리쬐는 강렬한 햇살을 연주하여 여름을 잘 묘사하고 있습니다.비발디 사계 중 여름 Vivaldi Summer from the Four Seasons Op.8영상출처 : https://youtu.be/o2dnnq.. 2024. 7. 24. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 218 다음
