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Culture1279

미스터 반이 추천하는 2024년 1월 개봉영화 [추천 MOVIE] 2024년 1월에 개봉하는 영화 기대작 추천영화 NO.1 ▶ 위시 2024.01.03 (개봉), 1시간 35분, 전체관람가, 애니메이션/모험/코미디/가족/판타지/뮤지컬 감독 : 크리스 벅 주연 : 판 비라선쏜, 아리아나 드보우즈, 크리스 파인 “나 이렇게 소원을 빌어. 지금보다 더 큰 꿈 꿀 수 있는 우리!” 소원이 실제로 이루어지는 마법의 왕국 로사스. 그곳에 사는 총명하고 꿈 많은 소녀 아샤는 마음 속 깊이 사랑하는 로사스에 도움이 되기 위해 모두의 존경을 받는 매그니피코 왕을 찾아갔다가 그의 숨겨진 계획을 알게 된다. 혼란에 빠진 아샤의 간절한 부름에 무한한 에너지를 지닌 특별한 별이 하늘에서 내려오고, 귀여운 염소 친구 발렌티노와 함께 이들은 진심 어린 소원과 용기가 얼마나 놀.. 2024. 1. 8.
[안샘의 저염식 요리] 강황고구마밥 & 파인애플볶음밥 맛도 컬러도 이색적인 오늘의 메뉴! 강황고구마밥 & 파인애플볶음밥 고구마는 중앙아메리카가 원산지로, 우리나라에는 조선 영조 1763년 일본 통신사로 갔던 조엄이 가져온 것으로 식용과 전분, 알코올의 원료 등으로 재배되고 있습니다. 고구마의 주성분은 탄수화물로, 말린 고구마의 표면에 생기는 흰 가루는 맥아당입니다. 고구마는 비타민A, 비타민B, 비타민C와 나이아신, 야리핀(고구마를 자를 때 나오는 하얀 진액) 등 섬유질이 많이 포함되어 있습니다. 보라색인 고구마의 껍질은 항산화 물질인 안토시아닌 성분이 많이 포함되어 있으므로 껍질째 먹는 것이 좋다고 합니다. 파인애플은 중앙아메리카와 남아메리카가 원산지로 신대륙이 발견된 뒤 포르투갈 사람과 스페인 사람들에 의해 세계 각지에 전파되었습니다. 파인애플에는 비타.. 2024. 1. 5.
[가족과 함께하는 세계여행] 스위스 베른 (지난 호에서 이어집니다) 기차를 타고 이제 스위스로 이동한다. 아이들과 아내는 편하게 있지만 필자는 긴장의 연속이다. 도모도솔라역을 지나 브리그에서 내려 스위스 패스를 구매해야 하기 때문이다. 천정을 보면 저렇게 지나가는 역의 순서가 나와서 편리하다. 높은 산들이 보이는 것을 보니 스위스가 가까워지는 듯하다. 브리그역에서 내려 스위스 패스 4 day 세이버 2장을 끊은 다음, 아이들은 패밀리 카드를 발급받았다. 이제부터 4일 동안은 무제한 여행 가능한 것이다. 이제 스위스 여행 시작이다. 스위스의 수도는 어디일까? 보통 많이 들어본 제네바나 취리히를 생각하는 분들이 많겠지만 스위스의 수도는 베른이다. 초등학교 음악시간에 불렀던 노래 중에 “베르네~”라는 가사가 등장하는 노래가 있다. “아름다운 베르네~.. 2023. 12. 29.
[등산으로 힐링하기] 공룡의 등을 넘어가는 스릴 넘치는 곳! 신불산 공룡능선 앰코인스토리가 추천하는 신불산 힐링 코스 (휴식 제외하고 약 9.2km, 5시간) ‘영남 알프스’의 한 봉우리인 신불산은 울산 울주군에 있는 높이 1,159m의 산으로, 신령이 불도를 닦는 산이라고 하는 이름의 유래가 있습니다. 유럽의 알프스처럼 아름답다 하여 영남 알프스로 불리는데요, 울산의 관광명소 중 하나로 9봉 종주, 환 종주, 태극 종주 등 능선을 따라 걷는 종주길이 유명합니다. 이번에는 9봉 중 하나인 신불산에 재미있는 칼바위, 공룡능선 코스가 있어 소개해 봅니다. 복합문화센터에서 능선까지 이어지는 길이 아주 가팔라서 꽤 힘들었습니다. 능선에 올라 공룡능선이 시작되면 빠르게 이동하기 어렵고 사람이 많을 경우 정체될 수 있기 때문에, 이른 시간에 출발하는 걸 추천합니다. 암릉 구간을 좋아하거나 .. 2023. 12. 22.
[음악감상실] 인간적인 클래식 음악 음악은 인간의 희(喜), 노(怒), 애(哀), 락(樂)을 표현하는 방식입니다. 다양한 형태로 자연에서 얻은 악기를 이용하여 기쁨과 노여움, 슬픔과 즐거움이라는 감정을 공유하는 것이 음악입니다. 어찌 보면 감정을 전달하는 통신장치가 음악이라 할 수 있습니다. 북을 강약으로 두드리면서 현재의 상황을 알리기도 했고, 아름다운 새소리를 흉내 내면서 사랑하는 마음을 간접적으로 표현하기도 했습니다. 이러한 표현을 음표와 정형화된 규칙을 만들어 악보에 옮기고 이를 반복해 전달하게 된 것이 현재까지 이어오는 음악(音樂)입니다. 한자 뜻 그대로 ‘즐거운 소리’입니다. 희(喜)의 한자를 보면 악기(악기이름, 壴)를 치며 입(口)으로 노래하는 모양을 나타낸 것이라고 합니다. ‘기쁨으로 북을 치며 노래한다’는 의미를 담고 있.. 2023. 12. 20.
[추천책읽기 : 책VS책] 어쩌면 당신과 아주 가까운 곳에서, 가스라이팅 어쩌면 당신과 아주 가까운 곳에서 은근히 이루어지는 가스라이팅 가스라이팅은 「가스등(Gaslight)」이라는 영화에서 유래한 말이지요. 극 속의 여주인공 폴라는 밤마다 가스등이 어두워지고 윗층에서 소음이 들린다고 말하지만, 남편인 그레고리는 무슨 소리를 하느냐며 아무 소리도 들리지 않고, 가스등의 불빛은 그대로라고 주장합니다. 폴라는 점점 자신이 환청을 듣는 게 아닌지, 자신이 미쳐가고 있는 게 아닌지 의심합니다. 그렇게 스스로를 의심하게 되고 남편의 말에 의존하게 되지요. 사실은 남편이 폴라의 재산을 탐내어 폴라를 정신병원에 입원시키고자 벌인 자작극이었습니다. 가스라이팅은 상황이나 심리를 조작해서 상대방이 스스로를 의심하게 만들어 심리적으로 지배하는 행위를 말합니다. 신고은 작가의 말에 따르면, 가스라.. 2023. 12. 20.

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