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Culture1307

[등산으로 힐링하기] 봄 철쭉 산행으로 많이 찾는, 소백산 비로봉~국망봉 앰코인스토리가 추천하는 소백산 힐링 코스(약 16km, 8시간 소요, 휴식 포함) 소백산은 최고봉(비로봉) 1,439m으로 국망봉과 연화봉 등 1,000m 이상의 높은 봉우리들의 주능선이 백두대간을 따라 형성되어 있으며, 우리나라 18번째로 지정된 국립공원입니다. 봄철에는 철쭉, 겨울에는 설산으로 많은 탐방객이 찾는 곳이기도 하지요. 소백산은 다양한 등산코스가 있는데요, 이번에 소개할 코스는 봄철 철쭉 군락지를 감상하며 등산하기 좋은 어의곡, 비로봉, 국망봉 코스입니다. 소백산은 정상까지 왕복 최소 10km 정도는 생각해야 하기 때문에 여유 있게 산행시간을 잡는 게 좋고, 필자 개인적으로는 어의곡 > 어의곡삼거리 > 비로봉으로 올라가는 곳이 경사가 심하지 않아 선호하는 편입니다. 능선 위로 올라가기 전까.. 2024. 5. 24.
[서울 여행] 명동의 역사와 문화를 걷다 명동의 역사와 문화를 걷다with 서울시 공공서비스 예약 프로그램 (지난 호에서 이어집니다) 발걸음이 ‘장악원 터(동양척식주식회사 터, 나석주 의사 동상)’를 향합니다. 장악원은 조선 시대 음악과 무용을 담당했던 관청으로, 현재 이곳에는 외환은행 본점이 있습니다. 당시 음악인 무용인이 기거하였던 장악원은 나라의 큰 행사가 있을 때마다 공연을 책임지던 예술공간으로 존재했다고 해요. 장악원 인근에는 일제강점기 시설 의열단 소속의 나석주 의사의 동상이 있어요. 이곳은 나석주 의사가 동양척식주식회사의 토지 수탈 횡포에 저항하기 위해 폭탄을 던졌던 자리인데요, 비록 폭탄은 불발하고 나석주 의사 역시 일본 경찰과의 총격전 중 자결하였지만, 그 위대한 정신만큼은 후대에 본받을 의인의 인생입니다. ‘한국전력 사옥’은 .. 2024. 5. 17.
[서울 여행] 해설과 함께하는 서울시 도보탐방! 명동 역사문화 투어 음해설과 함께하는 서울시 도보탐방명동 역사문화 투어따사로운 햇살 아래 활기찬 기운이 세상을 뒤덮는 봄이 왔어요. 제법 더운 기운에 오후 나절 가벼운 티셔츠 차림이 전혀 어색하지 않네요. 안녕하세요, 앰코인스토리 가족 여러분! 이번 여행은 해설과 함께하는 서울시 도보탐방! ‘명동 역사문화 투어’를 준비했습니다. 자, 함께 떠나볼까요? 명동의 역사와 문화를 걷다with 서울시 공공서비스 예약 프로그램서울을 돌아보는 색다른 방법, 을 통해 ‘명동투어’를 신청했어요. 서울시 공공서비스예약시스템은 서울시와 산하기관, 25개 자치구에서 제공하는 공공서비스를 온라인으로 예약 및 결제하는 통합 플랫폼인데요, 이번에 신청한 명동투어를 비롯한 다양한 지역의 역사문화투어는 물론, 남산 둘레길 산행, 캠핑장 예약, 스마트팜 .. 2024. 5. 10.
[안샘의 저염식 요리] 베이컨밀푀유 & 통삼겹스테이크 동서양 삼겹살의 치열한 입 속 배틀베이컨밀푀유 & 통삼겹스테이크 삼겹살은 돼지고기 중 가장 인기 있는 부위로, 살과 지방이 겹겹이 층을 이루고 있어 삼겹살이라 부릅니다. 생삼겹살을 우리는 주로 불에 구워 먹지만, 미국이나 유럽에서는 염지와 훈연을 거친 베이컨으로 만들어 먹고 중국과 일본은 삶거나 튀겨서 먹습니다. 베이컨은 적당한 크기로 썬 삼겹살을 소금과 향신료에 절이고 훈제하여 만듭니다. 요즘은 얇게 썰어놓고 가공하기도 하지만, 처음에는 고기 덩어리째 가공하여 먹을 때 얇게 썰어내기도 하였습니다. 소금은 대개 고기 10kg 당 300~400g의 소금을 사용하고 향신료는 기호에 따라 사용하는데, 베이컨은 향신료의 향에 따라 맛이 달라지고 종류가 결정되기도 합니다. 훈제의 경우는 두 가지 방법이 있는데, .. 2024. 5. 8.
미스터 반이 추천하는 2024년 5월 개봉영화 [추천 MOVIE] 2024년 5월에 개봉하는 영화 기대작추천영화 NO.1 ▶ 혹성탈출 : 새로운 시대2024.5.8 (개봉), 145분, 12세이상관람가, 액션/SF 감독 : 웨스 볼주연 : 오웬 티그, 프레야 앨런, 케빈 듀랜드 인류의 시대는 끝났고, 세상의 주인이 바뀌었다!진화한 유인원과 퇴화된 인간들이 살아가는 땅. 유인원 리더 프록시무스는 완전한 군림을 위해 인간들을 사냥하며 자신의 제국을 건설한다. 한편, 또 다른 유인원 노아는 우연히 숨겨진 과거의 이야기와 시저의 가르침을 듣게 되고, 의문의 한 인간 소녀와 함께 자유를 향한 여정을 시작한다. 영상출처 : https://youtu.be/jTgNhvNhcP4 추천영화 NO.2 ▶ 청춘 18X2 너에게로 이어지는 길2024.5.22 (개봉), 1.. 2024. 5. 3.
[가족과 함께하는 세계여행] 바흐알프제 하이킹, 멘리헨전망대 (지난 호에서 이어집니다) 바흐알프제 호수 벤치에서 휴식을 취한 후, 왔던 길을 다시 되돌아간다. 오전과는 다르게 어디선가 구름이 많이 밀려온다. 오후에 비 예보가 있어서 그런 것 같다. 관광객을 위해 잘 닦아놓은 길이 있지만, 그 위로 오솔길도 나 있다. 둘째는 사람들이 잘 다니지 않는 오솔길을 따라 걷는다. 그래, 인생에는 여러 갈래의 길이 있는데, 남들이 가지 않는 곳에 꽃길이 있을 수 있단다. 바흐알프제 호수로 가는 길은 꽃이나 소를 보면서 걸었다면, 돌아오는 길은 원 없이 알프스의 명산들을 볼 수 있어 좋다. 아이거(3,970m), 뭰히(4,107m), 융프라우(4,158m) 등 이름만으로도 산악인들의 가슴을 흔드는 명산이 바로 눈 앞에 펼쳐지는 꿈같은 하이킹 코스다. 구름이 없이 쨍한 날에는 .. 2024. 4. 30.