미스터 반이 추천하는 2025년 12월 개봉영화
[추천 MOVIE] 2025년 12월에 개봉하는 영화 기대작추천영화 NO.1 ▶ 콘크리트 마켓2025. 12. 3 (개봉), 122분, 15세이상관람가, 드라마감독 : 홍기원주연 : 이재인, 홍경, 정만식, 유수빈 “귀하게 주워 온 것들, 황궁마켓으로 가져오세요!”대지진 이후 유일하게 남은 아파트. 그곳에서 현금 대신 통조림이 화폐가 되고, 식량과 연료, 약품 등 무엇이든 사고파는 ‘황궁마켓’이 열린다. “여기 주인이 되고 싶다는 생각해 본 적 없어?” 통조림을 훔치기 위해 황궁마켓에 숨어든 희로(이재인)는 우연히 마켓 상인 회장인 박상용(정만식)에 대한 비밀을 알게 되고, 상용의 왼팔인 태진(홍경)에게 마켓의 새로운 주인이 될 수 있는 방법을 제안한다. 그러나 서로 다른 목적을 품은 두 사람의 거래가 ..
2025. 12. 4.
[안샘의 건강푸드] 견과류통삼겹살찜 & 로제소스라면
견과와 해산물이 어우러진 프리미엄 한 끼 견과류통삼겹살찜 & 로제소스라면 견과류통삼겹살찜은 고소한 견과류와 촉촉한 통삼겹살이 어우러져 깊은 맛을 자랑하는 고단백 고열량 요리입니다. 통삼겹살 속을 파내 땅콩, 아몬드, 호두, 말린 자두를 채운 뒤, 간장과 참기름 등으로 밑간을 해 찜기에 쪄내는 방식으로 조리됩니다. 이때 견과류는 심혈관 건강에 도움을 주는 불포화지방산과 비타민 E, 식이섬유가 풍부하며, 말린 자두는 소화를 도와줍니다. 찐 삼겹살은 부추와 파프리카로 만든 무침 위에 올리고, 기름에 튀긴 새우젓과 마늘을 얹어 감칠맛을 더합니다. 로제소스라면은 해산물과 크리미한 소스가 조화를 이루는 이색적인 라면 요리로, 매콤함보다는 부드럽고 고소한 맛이 특징입니다. 손질한 새우, 조개, 홍합을 살짝 볶은 후,..
2025. 12. 2.
