본문 바로가기

Culture1313

[안샘의 저염식 요리] 바지락 맑은 국과 바지락 미역국 시원한 맛과 바다의 풍비를 전해주는 ‘식탁 위의 바다’ 바지락 맑은 국과 바지락 미역국 바지락은 대합과에 속하는 조개로 우리나라 전 연안, 특히 서해안에 많이 살고 있습니다. 바지락은 동해안 지역에서는 ‘빤지락’, 경남 지역에서는 ‘반지래기’, 인천이나 전라도 지역에서는 ‘반지락’이라고 부르기도 하는데, 바지락이라는 이름은 호미로 갯벌을 긁을 때 부딪히는 소리가 “바지락바지락”하다고 하여 붙여졌다고 합니다. 바지락에 대한 옛 문헌을 살펴보면, 1801년 신유박해로 흑산도로 유배를 간 정약전 선생은 「자산어보」에 바지락을 천합(淺蛤)이란 이름으로 소개하며 “살도 풍부하고 맛이 좋다”고 하였습니다. 바지락은 수심 10m 안팎의 얕은 바다에 살고 있습니다. 바지락은 주로 모래와 펄에 분포하며 식물성 플랑크톤을.. 2020. 5. 18.
[광주 여행] 오월 광주, 그리고 봄_윤상원 열사 생가 & 만귀정, 1편 오월 광주, 그리고 봄 윤상원 열사 생가 & 만귀정, 1편 길고 긴 코로나19와의 전쟁에도 여지없이 봄은 찾아옵니다. 춘흥에 겨운 꽃들이 지천에 만발하건만 그 봄을 온전히 즐기기란 여전히 버거운 현실입니다. 안녕하세요. 앰코인스토리 가족 여러분! 살랑대는 마음 따라 사부작 걷는 걸음, 이번 여행은 ‘오월 광주, 그리고 봄’이라는 주제 아래 윤상원 열사의 생가(천동마을)와 만귀정(동하마을)을 가보았습니다. 오월 정신 천동마을, 민들레 홀씨되어 평화 전하리 따뜻한 봄볕이 파릇한 생명을 틔우는 오월의 어느 날, 광주의 봄 역시 매한가지의 모습으로 우리를 맞이합니다. 하지만 그 싱그러움을 오롯이 즐기기엔 ‘오월의 광주’는 우리에게 특별합니다. 5·18의 기억이 서글픔과 애잔함을 전해오는 이맘때, 그 먹먹함에서 .. 2020. 5. 15.
[우리 집밥 레시피] 통새우가 들어간 로제빠네 떡볶이 2-17. 장진주 님의 《통새우가 들어간 로제빠네 떡볶이》 재료 새우, 패스츄리 빵, 쌀떡, 체다치즈, 고추장, 케첩, 설탕, 방울토마토, 물엿, 로제소스, 양파, 소금, 후추, 생크림 파마산 치즈, 파슬리(상관없음 취향대로) 나만의 레시피 ① 먼저 쌀떡을 물에 불린다. ② 새우를 손질한 뒤 약간의 소금을 뿌리고 팬에 익힌다. ③ 방울토마토를 팬에 익히면서 주걱이나 숟가락으로 으깬다. ④ 고추장 1큰스푼과 설탕 조금, 케첩과 물엿 1스푼, 소금, 후추를 섞어 양념장을 만든다. ⑤ 방울토마토를 익힌 팬에 양파와 새우를 볶는다. ⑥ 양념장을 넣고 떡을 넣어 익힌다. ⑦ 로제소스와 생크림 적당량을 넣어 졸인다. ⑧ 여기서 Tip. 물을 너무 많이 넣어 묽으면 파마산치즈 가루를 뿌려서 졸인다. ⑨ 패스츄리 빵 .. 2020. 5. 12.
[우리 집밥 레시피] 미나리 품은 김밥 2-16. 양현아 님의 《미나리 품은 김밥》 재료 김밥 김, 오이나 시금치 대신 제철 미나리, 단무지, 어묵, 달걀, 맛살, 햄 등 나만의 레시피 김밥 싸는 거랑 동일하고요, 여기서 가장 중요한 ‘킥’은 오이나 시금치 대신 제철 미나리라는 점입니다. (^_^) 글과 사진 / K4 제조2팀 양현아 사원 2차 [우리 집밥 자랑 이벤트] 레시피 공개 리스트 1. 박춘남 님의 《꽈리고추 견과류 멸치볶음》 2. 박미영 님의 《스팸 볶음밥》 3. 강성인 님의 《겉바속촉 치킨바베큐》 4. 김소명 님의 《우리 집이 브런치 맛집》 5. 서혜민 님의 《흔들리는 꽃들 속에서 내 초코향이 느껴진 거야, 초코브라우니》 6. 손민성 님의 《식감깡패 톳김밥》 7. 장정오 님의 《처음 만들어본 서툰 도시락》 8. 김혜미 님의 《시작.. 2020. 5. 11.
[우리 집밥 레시피] 간단한 떡국떡 크림베이컨 떡볶이 2-15. 주은진 님의 《간단한 떡국떡 크림베이컨 떡볶이》 재료 떡국떡, 간마늘, 생마늘, 양파, 베이컨(혹은 비엔나 소시지), 버섯, 크림베이컨소스, 청양고추, 우유, 치즈, 후추 나만의 레시피 ① 우선, 시작 전에 떡국떡을 불려놓아요! ② 프라이팬에 식용유 또는 올리브유 조금 + 간마늘 반 스푼 또는 슬라이스한 생마늘을 넣어서 볶아요. ③ 마늘이 누런 빛과 갈색 빛을 보이면, 채썬 양파(생략 가능)와 베이컨을 넣고 볶아요. 이때, 비엔나 소시지가 있다면 추가해도 맛있어요. ④ 어느 정도 볶아진 것 같다 싶을 때, 불려 놓은 떡을 넣고 볶아요. ⑤ 버섯을 넣고 시중에 파는 크림베이컨소스를 적당하게 넣고 저어요. ⑥ 버섯이 익을 즈음에 잘라 놓은 청양고추 한 주먹을 넣어요. ⑦ 우유 반 컵과 슬라이스 치.. 2020. 5. 8.
미스터 반이 추천하는 2020년 5월 개봉영화 [추천 MOVIE] 2020년 5월에 개봉하는 영화 기대작 추천영화 NO.1 ▶ 레이니 데이 인 뉴욕 A Rainy Day in New York 2020.05.06(개봉), 92분, 15세이상관람가 감독 : 우디 앨런 주연 : 티모시 샬라메, 엘르 패닝, 셀레나 고메즈 인생은 한 번뿐이라지만 운명적 상대를 만나면 한 번으로 충분해 막 떨어지기 시작한 빗방울, 센트럴 파크 델라코트 시계 아래에서 누군가 당신을 기다리고 있다면…. 재즈를 사랑하는 개츠비(티모시 샬라메), 영화에 푹 빠진 애슐리(엘르 패닝), 낭만을 꿈꾸는 챈(셀레나 고메즈), 매력적인 세 남녀가 선사하는 낭만적인 하루. 운명 같은 만남을 기대하며 봄비 내리는 뉴욕에서 로맨틱한 하루를 보내는 그들의 이야기. 추천영화 NO.2 ▶ 동감 Ditt.. 2020. 5. 7.