Culture/문화로 배우다418 [추천책읽기 : 책VS책] 똑똑하게 성과를 내고 싶다면, ‘단 하나의 일’을 먼저 처리하라 똑똑하게 성과를 내고 싶다면 '단 하나의 일’을 먼저 처리하라현대인들은 하루 종일 바쁘게 움직이면서 굉장히 생산적인 일을 하고 있다고 착각합니다. 할 일 목록에 빼곡히 적힌 항목들을 하나씩 체크하면서 성취감을 느끼기도 해요. 하지만 정작 “내가 지금 하고 있는 일이 정말 중요한 일인가? 이 일이 내 목표 달성에 직접적으로 기여하는가?”라는 질문을 놓치곤 합니다. 멀티태스킹도 마찬가지입니다. 여러 일을 동시에 처리하면 효율적일 것 같지만, 실제로는 집중력을 분산시켜 모든 일의 질을 떨어뜨립니다. 이메일을 확인하면서 회의자료를 준비하고, 동시에 전화통화를 하려고 하면 결국 어느 것도 제대로 하지 못하게 됩니다. 우리의 뇌는 원래 한 번에 하나의 일에만 완전히 집중할 수 있도록 설계되어 있기 때문입니다. 그렇.. 2025. 6. 19. 미스터 반이 추천하는 2025년 6월 개봉영화 [추천 MOVIE] 2025년 6월에 개봉하는 영화 기대작추천영화 NO.1 ▶ 태양의 노래2025. 6. 11 (개봉), 109분, 12세이상관람가, 드라마 감독 : 조영준주연 : 정지소, 차학연, 정웅인, 진경 “기억해. 항상 환한 빛에 숨어 너를 보고 있었어.”태양이 떠 있는 동안, 햇빛을 볼 수 없는 희귀 증후군을 가지고 있는 미솔은 꿈도 사랑도 포기한 지 오래다. 어느 날, 미솔의 집 앞에 과일트럭을 끌고 온 과일청년 민준에게 첫눈에 반하게 되고, 민준을 만나기 위해 미솔은 매일 태양이 지는 시간만을 손꼽아 기다린다. 오늘밤도 과일을 팔러 나온 민준은 한밤중에만 노래를 부르는 미솔에게 끌린다. 신데렐라 같은 그녀의 매력에 빠지게 되면서 민준도 어느 순간 밤이 되기만을 기다린다. 점차 가까워지면서 .. 2025. 6. 9. [음악감상실] Moderato! 온화하게 보통 빠르기로 듣는 클래식 음악 클래식 음악의 제목은 작곡가, 악기 형태, 곡 번호, 음의 조성, 작품을 출판한 번호, 부제, 빠르기 순서로 되어 있습니다. 예를 들면, Beethoven Violin Sonata No.5 in F Major Op.24, Allegro 순으로 ‘베토벤/바이올린 소나타/5번/F장조/작품번호24’와 같은 순서입니다. 즉, 제목을 보면 곡에 대한 전반적인 줄거리를 추측할 수 있습니다. 베토벤이 작곡한 바이올린 독주곡 중 5번째 곡이며 F장조로 음이 구성되고 베토벤이 24번째로 출판한 작품으로 유쾌하게 연주하는 곡이라고 풀이하면 됩니다. 통상적으로 이러한 형식에서 제목은 크게 벗어나지 않습니다. Op(Opus) 번호가 낮으면 낮을수록 작곡가가 먼저 작곡한 것이라는 것을 알 수 있습니다.모짜르트 레퀴엠 D단조 K.. 2025. 5. 23. 미스터 반이 추천하는 2025년 5월 개봉영화 [추천 MOVIE] 2025년 5월에 개봉하는 영화 기대작추천영화 NO.1 ▶ 파과2025. 4. 30 (개봉), 122분, 15세이상관람가, 액션 외 감독 : 민규동주연 : 이혜영, 김성철, 연우진, 김무열 지킬 게 생긴 킬러 VS 잃을 게 없는 킬러40여 년간 감정 없이 바퀴벌레 같은 인간들을 방역해온 60대 킬러 조각. ‘대모님’이라 불리며 살아있는 전설로 추앙받지만 오랜 시간 몸담은 회사 신성방역에서도 점차 한물간 취급을 받는다. 한편, 평생 조각을 쫓은 젊고 혈기 왕성한 킬러 투우는 신성방역의 새로운 일원이 되고 조각에게서 시선을 떼지 않는다. 스승 류와 지켜야 할 건 만들지 말자고 약속했던 조각은 예기치 않게 상처를 입은 그날 밤, 자신을 치료해 준 수의사 강선생과 그의 딸에게 남다른 감정.. 2025. 5. 12. [음악감상실] Allegro! 유쾌하고 즐겁게 듣는 클래식 음악 Allegro는 곡을 빠르게 연주하도록 지시해주는 단어입니다. 어원을 보면 이탈리아어로 ‘빠르다’를 뜻합니다. 음악의 맥박(메트로놈)을 보면, 약 120~168BPM의 속도로 치타가 달리는 속도라고 이해하면 될 것 같습니다. Allegro의 지시가 있는 곡들을 들어보면 유쾌하고 즐거운 기분을 느낄 수 있습니다. 묶인 목줄을 벗어나 신나게 달리는 강아지의 모습을 연상해 보면 Allegro의 속도를 상상해볼 수 있습니다.베토벤 바이올린 소나타 5번 “봄” Beethoven Violin Sonata No. 5 in F Major, Op. 24 "Spring" : I. Allegro영상출처 : youtu.be/dETiw_vPXcQ 4월은 T.S 엘리엇 (Thomas Sterns Eliot, 1888~1965)의.. 2025. 4. 25. [추천책읽기 : 책VS책] 목표 달성에 필요한 건 열정이 아니라 ‘시스템’ 목표 달성에 필요한 건 열정이 아니라 시스템 여러분의 새해 결심은 무엇이었나요? 새해를 맞이하는 직장인의 3대 목표 ‘독서, 영어공부, 운동’ 중의 하나인가요? 열정 뿜뿜하며 새해의 목표를 세운 지 벌써 3개월이 지났습니다. 성과가 있었다면 다행이지만, 대부분 너무 바쁘다는 핑계로 시작조차 못한 경우가 많습니다. 시간은 늘 부족하기 짝이 없지요. 그래서 많은 자기계발서들은 시간을 더 만들고 싶다면 아침에 일찍 일어나라고 말합니다. 「미라클 모닝」, 「아침 5시의 기적」, 「100일 아침 습관의 기적」 같은 책들이 매해 출간되는 이유입니다. 누구나 한 번쯤은 목표를 달성하기 위해 아침일찍 일어난 적이 있을 겁니다. 그런데 새벽에 일어나 보니 어떠셨나요? 성공하려면 독서를 해야 한다는데, 아침부터 졸린 눈을.. 2025. 4. 24. 이전 1 2 3 4 5 ··· 70 다음
