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Culture/문화로 배우다443

[추천책읽기 : 책VS책] 우리에게 부족한 건, 시간이 아니라 집중력? 우리에게 부족한 건,시간이 아니라 집중력?최근 5년간 성인 ADHD 진료 환자가 무려 다섯 배나 급증했다고 합니다. 특히, 20대는 7.7%, 30대는 3.1%로, 유병률이 60대보다 네 배나 높게 나타났습니다. 현대인의 집중력 문제가 꽤 심각하다는 뜻입니다. 또다른 연구에 따르면, 우리는 하루 평균 150번 이상 스마트폰을 확인한다고 합니다. 10분에 한 번꼴로 집중이 끊기는 셈이지요. 우리는 직장에서 보고서를 쓰다 말고 메일 확인을 하고, 회의에 참여하다 말고 메신저 피드백을 보내곤 합니다. 우리는 이를 효율적인 멀티 태스킹이라고 생각하지만, 최근 많은 뇌과학 연구 결과는 이게 ‘스위치 태스킹’일뿐 멀티 태스킹은 허상에 불과하다고 말해요. 연구에 따르면, 한 가지 일에 집중하는 시간은 평균 3분에 불.. 2026. 6. 12.
미스터 반이 추천하는 2026년 6월 개봉영화 [추천 MOVIE] 2026년 6월에 개봉하는 영화 기대작추천영화 NO.1 ▶ 와일드 씽2026. 6. 3 (개봉), 107분, 12세이상관람가, 코미디 감독 : 손재곤주연 : 강동원, 엄태구, 박지현, 오정세 “우리는 트라이앵글입니다!”‘댄스머신’ 황현우, ‘절대매력’ 변도미, ‘폭풍래퍼’ 구상구. 한때 가요계를 휩쓸었지만 예기치 못한 사건에 휘말려 하루아침에 해체된 3인조 혼성 댄스 그룹 트라이앵글. 20년 만에 리더 현우에게 재기의 발판이 될 트라이앵글 공연 제안이 들어오고, 인생의 마지막 기회를 잡기 위해 멤버들을 찾아 나선다. “전쟁이 터져도 오늘 우리는 무대에 서는 거야!” 생계형 방송인이 된 현우, 재벌가 며느리가 된 도미, 솔로 앨범으로 빚더미에 앉은 상구까지. 세 사람은 다시 모여 공연장.. 2026. 6. 8.
[음악감상실] 동양사상과 함께 듣는 클래식, 삼경(三經)편 시경, 서경, 역경 『시경(詩經)』은 중국에서 가장 오래된 총서로, 공자가 편찬했다고 전해지며 유교 경전인 『오경(五經)』 가운데 하나입니다. 주나라 초기부터 춘추 시대 중기까지의 노래를 모은 책으로, 당시 사람들의 생활이나 감정, 사회상을 잘 보여줍니다. 시경의 구성은 내용과 용도에 따라 세 부분으로 나뉩니다. 각 지역의 민요를 모은 국풍(國風) 160편, 귀족 계층이 부르면서 정치를 비판하거나 신하들의 충언 또는 사회의 도덕과 질서를 노래한 소아(小雅) 74편, 왕조의 역사와 군주들의 덕과 치적을 다루어 이념적이며 교훈적 성격의 대아(大雅) 31편, 종묘 제사나 제례음악을 다루는 의식용 노래를 모아 놓은 송(頌) 40편으로 구성되어 있습니다. 현대에도 일상생활에 교훈적인 구절로 쓰이는 ‘절차탁마(切磋琢磨)’, ‘타산지석.. 2026. 5. 20.
미스터 반이 추천하는 2026년 5월 개봉영화 [추천 MOVIE] 2026년 5월에 개봉하는 영화 기대작추천영화 NO.1 ▶ 마이클2026. 5. 13 (개봉), 127분, 12세이상관람가, 드라마 감독 : 안톤 후쿠아주연 : 자파 잭슨, 니아 롱, 로라 해리어, 줄리아노 크루 발디 보헤미안 랩소디 제작진과 팝의 황제 마이클 잭슨의 만남!2026년 그의 발끝에서 전설이 다시 시작된다. 어린 나이에 형제들과 ‘잭슨 파이브’ 그룹의 막내로 데뷔하자마자 음악적 천재성과 스타성으로 주목을 받은 마이클 잭슨. 전 세계적인 스타로 성공하지만, 그는 가족에 대한 책임감과 자신의 음악적 정체성 사이에서 고민에 빠지게 된다. 천재적인 뮤지션에서 시대를 초월한 아이콘이 되기까지, 그의 무대가 펼쳐진다. 영상출처 : youtu.be/D5Wbzgi6Ivs 추천영화 NO.. 2026. 5. 11.
[음악감상실] 동양사상과 함께 듣는 클래식, 중용(中庸) 편 『사서』 중에서 ‘중국 문명의 모든 가치를 집약한 최고의 지혜 문학’이라 평가받는 「중용(中庸)」은 공자의 손자인 자사(子思, 기원전 483?~402?)가 지은 것으로, 예(禮)에 관한 소책자 49편으로 구성되어 있는 예기(禮記) 중 한 부분입니다. 총 33장으로 구성된 「중용」의 제1장은 자사의 이야기입니다. 그리고 제2장부터 제20장까지는 “공자 가라사대”로 시작하는 공자 말씀 모음입니다. 인간의 본성에 관한 이야기가 「중용」의 주된 이야기라고 알려져 있지만, 「중용」은 방대한 서사를 담고 있기 때문에 인간의 본성이 주제라고 하기는 어렵다고 합니다.모차르트 피아노와 바이올린 소나타, K304 Mozart: Violin Sonata in E Minor, K. 304 2nd Mov.영상출처 : youtu.. 2026. 4. 28.
[추천책읽기 : 책VS책] 인생의 정답이 보이지 않을 때 고전으로부터 배우고 성장하는 삶 인생의 정답이 보이지 않을 때고전으로부터 배우고 성장하는 삶 인공지능이 실시간으로 정답을 쏟아내는 초속도의 시대에 정보의 수명은 갈수록 짧아지고, 우리는 매일 새로운 성공법과 트렌드를 쫓느라 숨 가쁜 나날을 보냅니다. 그런데 역설적이게도 이 거대한 변화의 소용돌이 속에서 길을 잃은 사람들이 다시금 손에 쥐는 것은 수백 년, 수천 년의 시간을 견뎌온 고전입니다. 왜 지금 우리는 다시 고전을 읽어야 할까요? 많은 이들이 고전을 박제된 지식이나 고리타분한 교양의 영역으로 치부하곤 합니다. 하지만 고전의 참모습은 인류 역사상 가장 강력하고 뜨거운 자기계발서에 가깝습니다. 서점의 수많은 자기계발서가 당장 써먹을 수 있는 기술과 방법을 주로 다룬다면, 고전은 시대를 막론하고 결코 변하지 않는 인간의 본질과 삶의 이.. 2026. 4. 28.