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Culture1311

[등산으로 힐링하기] 아름다운 일몰, 강화 고려산 앰코인스토리가 추천하는 강화 고려산 등반 코스 (약 9.8 km, 소요시간 3시간 35분, 휴식 불 포함) 강화도에 있는 고려산은 높이 436m로, 봄철 진달래 능선으로 유명한 산입니다. 옛 명칭은 ‘오련산’이라고 하는데, 416년 중국 동진의 천축조사가 이 산에 올라 다섯 색상의 연꽃이 핀 오련지를 발견하였고, 연꽃들이 하늘에 날려 이들이 떨어진 곳에 적련사, 백련사, 청련사, 황련사, 흑련사를 각 세웠다고 합니다. 현재는 청련사 백련사 적석사(적련사)만 남아있다고 해요. 또한, 고려산은 고구려 연개소문이 태어났다는 전설이 전해지기도 합니다. 미꾸지고개에서 시작하여 낙조봉 > 고려산 > 백련사 방향으로 종주 산행을 진행했습니다. 봄철 고려산은 진달래를 축제로 사람이 많은데, 겨울에는 참 한산했습니다. .. 2021. 12. 24.
[추천책읽기 : 책VS책] 상처입은 나와 화해하기 위한 당신과의 적당한 거리 화해, 상처입은 나와 화해하기 위한 당신과의 적당한 거리 초기 심리학자인 알프레드 아들러는 “인간의 고민은 전부 인간관계에서 오는 고민이다.”라고 했습니다. 직장인들은 상사나 동료와의 관계 속에서 힘들어하고, 학생들은 친구들이나 선생님과의 관계에서 고민이 많지요. 친구가 많아도 외로울 때가 있고, 오래된 부부 사이에도 냉랭한 기운이 흐를 때가 있어요. 매번 똑같은 패턴의 연애를 하면서 마음고생을 하는 사람도 있고, 매번 마지막이라면서 자식의 카드빚을 해결해주는 부모도 있습니다. 부모와 자녀처럼 떼려야 뗄 수 없는 절대적인 관계 속에서도 사랑보다 미움과 원망이 더 클 때가 있어요. 일상생활에서는 똑똑하게 판단하고 야무지게 선택하고 멀쩡하게 잘 지내는 사람들이 특정한 관계 속에서는 이해하지 못할 행동을 하거.. 2021. 12. 14.
[인천 여행] 인천 남동 둘레길 3코스 하늘바다길 걷기 챌린지, 2편 인천 남동 둘레길 3코스 하늘바다길 걷기 챌린지 소래습지생태공원 - 소래포구 어시장 - 새우 타워 - 해오름공원 (지난 호에서 이어집니다) 소래습지 생태공원은 소금창고와 풍차를 바라보며 걷는 길이 포토존으로 사랑받고 있습니다. 칠면조처럼 색이 변한다 해서 이름 붙여진 칠면초와 광활한 억새로 가을을 만끽할 수 있으며 풍차와 산책로, 쉼터 등이 마련되어 운치를 즐길 수 있는 공원은 전시관을 기점으로 다양한 산책로가 형성되어 있습니다. 총 길이 3.4km의 전망데크는 공원을 한 바퀴 쭉 둘러 형성되어 있는데요, 둘레길 외 공원 내에는 염전길(1.4km, 21분)과 갈대길(1.7km, 25분), 습지길(1.24km, 18분)의 테마로 이루어진 탐방코스가 존재합니다. 전시관에서 받은 안내지도를 살펴보며 산책코스를.. 2021. 12. 10.
[인천 여행] 인천 남동 둘레길 3코스 하늘바다길 걷기 챌린지 인천 남동 둘레길 3코스 하늘바다길 걷기 챌린지 소래습지생태공원 - 소래포구 어시장 - 새우 타워 - 해오름공원 긴긴 코로나와의 싸움에 예기치 못한 ‘오미크론’의 출현은 또 다른 혼란을 야기하고 있습니다. 일상회복에 대한 기대를 접고 추이를 지켜보는 현실에서 아무쪼록 지치지 말고 힘을 내시길 기원합니다. 안녕하세요, 앰코인스토리 독자 여러분! 이번 광주 & 인천 여행은 ‘인천 남동 둘레길 3코스, 하늘바다길 걷기 챌린지’로 ‘소래습지생태공원 - 소래포구 어시장 - 새우 타워 - 해오름공원’을 다녀왔습니다. 함께 떠나볼까요? 천혜의 자연 보고, 소래습지생태공원 매년 이맘때면 인천 소래포구에는 축제가 한창이기 마련입니다. 하지만 코로나19 상황에서 축제는 작년에 이어 올해 역시 ‘비대면’으로 진행되고 있는데.. 2021. 12. 3.
[안샘의 저염식 요리] 바지락 가자미 완탕국 & 바지락 맑은국 스트레스가 싸악 가시는 깔끔하고 시원한 국물 맛! 바지락 가자미 완탕국 & 바지락 맑은국 바지락은 대합과에 속하는 조개로 우리나라 전 연안에 걸쳐 있으나 서해안에 특히 많이 분포하며, 식품과 수출용 통조림의 원료와 새우 양식용 먹이로도 이용되고 있습니다. 살도 풍부하고 맛이 좋은 바지락은 예로부터 우리나라 사람들의 중요한 단백질 공급원으로, 조개류 중에서 가장 많이 즐겨 먹고 있는 음식 재료인데요, 바지락에는 칼슘, 마그네슘, 구리가 많이 들어 있고 무기질 함량이 매우 높아, 병후 원기회복에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 우리나라 전 연해에 분포하는 가자미는 긴 타원형의 납작한 생선으로, 씹는 감촉이 좋고 맛이 좋아 회, 구이, 찜 등으로 먹을 수 있습니다. 가자미는 몸이 옆으로 납작하고, 머리 한쪽으.. 2021. 12. 1.
[음악나라 음악쌀롱] 모두에게 필요한 위로의 노래 지금 우리는 정말 위로가 많이 필요한 시기인 것 같습니다. 잡힐 듯 잡히지 않는 코로나를 벗어나는 일은 올해를 지나 내년의 숙제가 되었습니다. 만 2년이란 시간 동안 인내해 왔던 우리의 마음도 지칠 대로 지쳐 있는 상황이지요. 그래서 오늘은 마음의 위로가 되는 노래를 한번 소개해 드릴까 합니다. 내가 가장 좋아하는 가수의 노래를 듣는 것이 가장 큰 위로가 되겠지만, 오늘은 필자의 주관대로, 오늘의 노래를 소개해 봅니다. 이용주가 부릅니다, 위로의 노래 KBS 이라는 프로그램 중 무명 트로트 가수들이 경연하는 라는 프로그램이 있습니다. 매주 수요일마다 하는 프로그램인데요, 여기서 연속 5주 동안 5승을 한 가수들은 ‘5승 가수’라는 타이틀로 불리게 됩니다. 현재 가장 유명한 트로트 가수인 임영웅 씨도 이곳.. 2021. 11. 30.

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