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Culture1311

미스터 반이 추천하는 2022년 6월 개봉영화 [추천 MOVIE] 2022년 6월에 개봉하는 영화 기대작 추천영화 NO.1 ▶ 쥬라기 월드 : 도미니언 JURASSIC WORLD: DOMINION, 2022 2022.06.01 (개봉), 147분, 12세이상관람가, 액션/어드벤처/SF 감독 : 콜린 트레보로우 주연 : 크리스 프랫, 브라이스 달라스 하워드 이제 모든 것이 끝난다, 지상 최대 블록버스터의 압도적 피날레 공룡들의 터전이었던 이슬라 누블라 섬이 파괴된 후, 마침내 공룡들은 섬을 벗어나 세상 밖으로 출몰한다. 지상에 함께 존재해선 안 될 위협적 생명체인 공룡의 등장으로 인류 역사상 겪어보지 못한 사상 최악의 위기를 맞이한 인간들. 지구의 최상위 포식자 자리 걸고 인간과 공룡의 최후의 사투가 펼쳐진다. 영상출처 : https://tv.kaka.. 2022. 6. 8.
[안샘의 저염식 요리] 메밀면 샐러드 & 요거트단호박 샐러드 샐러드의 새롭고 창의적인 도전! 메밀면 샐러드 & 요거트단호박 샐러드 유자의 원산지는 중국이며, 우리나라에서는 《세종실록》에 1426년 2월 전라도와 경상도 연변에 유자와 감자를 심게 한 기록이 나옵니다. 유자의 국내 주요 산지로는 전라남도 고흥, 완도, 장흥, 진도와 경상남도 거제, 남해, 통영 등입니다. 유자에는 비타민 C가 레몬보다 3배나 많이 들어 있어 감기와 피부미용에 좋고, 노화와 피로를 예방에 도움이 되는 유기산이 많이 들어 있습니다. 그밖에도 비타민B와 당질, 단백질 등이 다른 감귤류보다 많고 헤스페리딘이 들어 있어 뇌혈관 장애 예방에도 도움이 된다고 합니다. 요거트(요구르트)는 우유를 유산균을 이용하여 발효시킨 것으로, 단백질과 비타민 A, 칼슘, 망간 등의 무기질을 지니고 있습니다. 요.. 2022. 6. 2.
[가족과 함께하는 세계여행] 바르셀로나 셋째 날, 몬세라트 2편 바르셀로나 셋째 날, 몬세라트(Montserrat), 2편 조금 걷다 보니 저 아래에 몬세라트 수도원이 보인다. 천천히 걸어 나가니 멋진 바위산의 모습이 시야에 들어온다. 대한민국의 마이산 수십 개가 한꺼번에 솟아올라 뭉친 듯한 모습이다. 구름이 해를 가려 그늘진 모습도 멋지고, 구름이 지나가 햇빛을 받아 빛나는 모습도 멋지다. 산책로에 누워 따뜻한 햇살을 받으며 늘어지게 낮잠을 자는 냥이. 사람이 지나가건 말건 전혀 신경 쓰지 않는다. (ㅎㅎ) 이리저리 둘러봐도 정말 멋진 곳이다. 쉬엄쉬엄 가자! 산호안 성당으로 가는 이정표. 저 아래까지 펼쳐진 바위산의 모습이 꼭 설악산의 공룡능선 같다. 벌써 지쳤니? 길을 가다 만난 예쁜 들꽃들. 그리고 도마뱀. 가파른 내리막길이 나오더니, 급한 오르막 길이 나타난.. 2022. 5. 31.
[등산으로 힐링하기] 우리나라 최대의 암벽 한라산 백록담 (남벽 분기점) 앰코인스토리가 추천하는 한라산 백록담 힐링 등산 코스 (5시간 소요) 남한에서 가장 높은 한라산의 영실 - 어리목 - 남벽분기점 코스는 어렵지 않게 한라산의 다양한 아름다움을 경험하기 좋은 코스입니다. 특히, 한라산 남벽(백록담)은 우리나라 최대의 암벽이라고 합니다. 정상에서 암벽 하단까지 수직고도가 300m 정도이며, 주상절리가 발달해 있고, 이를 가장 가까이서 만나볼 수 있는 코스가 영실 > 남벽 분기점 코스입니다. 백록담 남벽의 거대함과 웅장함이 정말 멋있는 곳입니다. 영실에서 출발하여 만나는 영실 기암은 제주 최고 경승을 일컫는 영주 십경 중 하나라 합니다. 우뚝 솟은 수백 개의 기암괴석과 병풍바위는 웅장하고 압도적인 아름다움을 보여줍니다. 이 영실 기암은 기운이 좋다고 해서 많은 사람들이 좋은 .. 2022. 5. 27.
[추천책읽기 : 책VS책] 성찰, 살며 사랑하며 배우다 보면 인생의 모든 해답이 이미 내 안에 살며 사랑하며 배우다 보면 인생의 모든 해답이 이미 내 안에 “만약 이 세상 어느 누구라도 될 수 있으면 과연 누가 되고 싶나요?” 이런 질문을 받으면 뭐라고 대답하실 건가요? ‘난 그냥 나 자신으로 남을래요’라고 대답할 수 있을까요? 보통 잘생긴 배우나 모델을 떠올리거나, 부유한 사업가나 백만장자의 모습을 떠올리며 그렇게 되고 싶다고 생각할 겁니다. 놀랍게도 80% 이상의 사람들이 나 아닌 다른 사람이 되고 싶어 하고, 지금 살고 있는 곳이 아닌 다른 곳에서 살고 싶어 한다는 조사결과가 나왔습니다. 대부분의 사람들이 자신의 인생 저 너머 어딘가에서 특별한 것을 찾아 헤맨다는 뜻입니다. 맞아요. 우리는 내가 원하는 특별한 어떤 것을 찾아 평생 방황합니다. 좋은 집이나 좋은 차, 해변가의 별장, 아름다운 .. 2022. 5. 26.
[음악나라 음악쌀롱] 복고 감성의 시대 40대 이상인 독자분들은 ‘싸이월드’를 기억하시지요? 수십 년이 지난 내 글의 발자취를 보면서 새삼스럽기도 하고, 때론 부끄럽기도 하고요. 그때 좋아했던 노래들과 지금 내가 좋아하는 노래 스타일을 비교해보면 나이가 들어감에 따라 음악적 취향도 바뀐다는 걸 느끼게 됩니다. 일기장을 쓰듯이 ‘내일의 나는 이런 사람으로 바뀔 거야.’ 하면서 다짐의 글도 올리던 일은 그때나 지금이나 달라진 게 없습니다. 싸이월드가 그 당시 선풍적인 인기를 끌었던 요인 중 하나가 배경음악 서비스였는데요, 내가 직접 구매한 곡을 내 홈피에 걸어두면 방문하는 사람들이 내 음악적 취향을 알 수 있고, 또 그 노래들을 일부러 들으러 오는 사람들이 있을 정도로 지금 유튜브가 하는 역할의 그런 기능이 인기 요인이었습니다. 특히, 내가 좋아.. 2022. 5. 18.

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