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Culture1279

[남도 여행기] 전남 화순 운주사 편 CNN이 선정한 한국의 아름다운 사찰 33곳 중 한 곳인 화순 운주사는 화순 8경 중 제2경으로, 천불산 산자락에 있다. 천불천탑(천 개의 불상과 천 개의 탑)의 설화를 간직하여 ‘구름이 머무는 곳’이라는 운주사(雲住寺), ‘배를 움직인다’는 운주사(運舟寺)로 불리기도 한다. 운주사는 통일신라 말 승려 도선국사(827∼898)가 우리나라의 지형을 배로 보아 배 한복판에 해당하는 호남 땅이 영남 땅보다 산이 적어 배가 한쪽으로 기울 것을 염려하여, 돛대와 사공을 상징하는 1,000개의 불상과 1,000개의 탑을 하룻낮 하룻밤 사이에 세우고, 맨 마지막으로 와불을 일으켜 새 세상을 열려고 했으나 공사에 싫증 난 동자승이 닭이 울었다고 거짓말을 하여 불상을 세우지 못하였다는 전설 등 여러 창건설화가 전해진다... 2022. 1. 5.
[안샘의 저염식 요리] 깻잎퓌레를 곁들인 삼치새우 & 두부새우볼 건강하고 맛있는 혼밥 저염식 레시피! 새우가 삼치와 두부를 만났을 때 참을 수 없는 유혹이 시작된다! 고등어과에 속하는 삼치는 고등어, 꽁치와 함께 우리가 즐겨 먹는 등푸른 생선입니다. 정약용의 자산어보에서 이름이 유래되었다고도 하는 삼치는 ‘고소하고, 부드럽고, 담백한’ 세 가지 맛이 있다고 합니다. 삼치에 함유된 DHA는 태아의 두뇌발달을 돕고 머리를 좋게 하며 노인들의 치매 예방, 기억력 증진, 암 예방에 도움을 준다고 하지요. 새우는 고단백, 저지방 식품으로 다이어트에 좋고, 칼슘과 타우린이 풍부하게 들어 있습니다. 일반적으로 꼬리는 제거하고 살만 먹지만 꼬리에는 좋은 성분이 많고 맛도 고소합니다. 원산지가 동남아시아로 추정되는 깻잎은 한국과 중국에서 재배되고 있으며, 다른 나라에서는 거의 재배되.. 2022. 1. 3.
[가족과 함께하는 세계여행] 스페인 바르셀로나 첫째 날 (2) ※ 이 여행기는 코로나19 사태 이전에 다녀온 후 작성한 글입니다. 바르셀로네타 해변을 가기 위해 고딕지구 골목길을 지나서 가야 하는데, 프랑스와는 또 다른 느낌을 준다. 참고로 고딕지구는 바르셀로나 구시가지 중앙에 있는 곳으로 원형 그대로 보존된 13~15세기 건축물이 있는 관광의 중심지기도 하다. 골목길을 공터 광장에서 즐겁게 놀고 있는 아이들의 모습이 정겹다. 골목을 벗어나니 너른 광장이 나오고, 바르셀로네타 해변을 가리키는 표지판이 나온다. 바다가 슬슬 보이기 시작하더니 야자수 그늘 아래 흥겹게 연주를 하는 사람들이 있다. 들리는 노래만큼이나 낭만이 넘치는 도시이다. 좀 이른 저녁을 먹기 위해 바르셀로네타 해변에 위치한 맛집을 찾아간다. 스페인에 왔으니 빠에야와 감바스를 맛봐야지 했는데, 이 집에.. 2021. 12. 31.
[음악나라 음악쌀롱] 호랑이 기운이여, 솟아라! 으라차차! 2022년은 임인년(壬寅年) ‘검은 호랑이해’입니다. 2021년은 어떻게 지나갔는지 모를 만큼 우리 모두에게 힘들고 어려웠던 한해였는데요, 새해에는 호랑이 기운을 받아 코로나를 훌훌 떨쳐버리는 그런 새해가 되기를 기원하며 오늘의 음악쌀롱 출발합니다! 싸이가 부릅니다, 강남스타일 지금은 코로나로 인해 야외공연이 어렵고 이렇게 많은 인원이 모여 콘서트를 보는 것은 요원한 일이 되었는데요, 2012년 서울 시청에서 열린 싸이의 강남스타일 공연 모습입니다. 세계적으로 강남스타일 열풍이 엄청났는데요, 필자는 사실 이 글을 쓰면서 강남스타일이 유행했던 시기가 3~4년이 안 되었다고 생각했는데 벌써 10년 전 일이라는 것에 깜짝 놀라고 있습니다. 아마 필자처럼 생각하시는 분들 많으실 것 같아요. 지금 글을 읽으면서 .. 2021. 12. 28.
[등산으로 힐링하기] 아름다운 일몰, 강화 고려산 앰코인스토리가 추천하는 강화 고려산 등반 코스 (약 9.8 km, 소요시간 3시간 35분, 휴식 불 포함) 강화도에 있는 고려산은 높이 436m로, 봄철 진달래 능선으로 유명한 산입니다. 옛 명칭은 ‘오련산’이라고 하는데, 416년 중국 동진의 천축조사가 이 산에 올라 다섯 색상의 연꽃이 핀 오련지를 발견하였고, 연꽃들이 하늘에 날려 이들이 떨어진 곳에 적련사, 백련사, 청련사, 황련사, 흑련사를 각 세웠다고 합니다. 현재는 청련사 백련사 적석사(적련사)만 남아있다고 해요. 또한, 고려산은 고구려 연개소문이 태어났다는 전설이 전해지기도 합니다. 미꾸지고개에서 시작하여 낙조봉 > 고려산 > 백련사 방향으로 종주 산행을 진행했습니다. 봄철 고려산은 진달래를 축제로 사람이 많은데, 겨울에는 참 한산했습니다. .. 2021. 12. 24.
[추천책읽기 : 책VS책] 상처입은 나와 화해하기 위한 당신과의 적당한 거리 화해, 상처입은 나와 화해하기 위한 당신과의 적당한 거리 초기 심리학자인 알프레드 아들러는 “인간의 고민은 전부 인간관계에서 오는 고민이다.”라고 했습니다. 직장인들은 상사나 동료와의 관계 속에서 힘들어하고, 학생들은 친구들이나 선생님과의 관계에서 고민이 많지요. 친구가 많아도 외로울 때가 있고, 오래된 부부 사이에도 냉랭한 기운이 흐를 때가 있어요. 매번 똑같은 패턴의 연애를 하면서 마음고생을 하는 사람도 있고, 매번 마지막이라면서 자식의 카드빚을 해결해주는 부모도 있습니다. 부모와 자녀처럼 떼려야 뗄 수 없는 절대적인 관계 속에서도 사랑보다 미움과 원망이 더 클 때가 있어요. 일상생활에서는 똑똑하게 판단하고 야무지게 선택하고 멀쩡하게 잘 지내는 사람들이 특정한 관계 속에서는 이해하지 못할 행동을 하거.. 2021. 12. 14.

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