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등산으로 힐링하기27

[등산으로 힐링하기] 한국 속 북유럽 백패킹, 겨울 선자령 앰코인스토리가 추천하는 선자령 산행 코스 (약 5시간 소요(휴식 포함), 약 12 km) 높이 1,157m의 선자령은 백두대간 주능선에 우뚝 솟아 있는 산입니다. 대관령 휴게소(해발 840m)에서 산행을 시작하여 선자령까지 6km 정도로 평탄한 등산로로 쉽게 오를 수 있고 걷기 좋은 길이라 인기있는 트레킹 코스입니다. 특히 겨울에는 어렵지 않게 아름다운 눈꽃과 겨울풍경을 즐기기 좋아 인기가 많습니다. 또한, 선자령은 사계절 백패킹 장소로도 인기 있는 곳인데요, 높아 보이는 산도 어렵지 않게 오를 수 있습니다. 풍력발전인 거대한 풍차 아래 초록초록한 넓은 평전에 텐트를 치고 하늘과 맞닿을 듯 밤하늘의 별과 함께 하는 낭만 있는 하룻밤은 좀 더 특별하고 아름답게 여겨져 여행을 사랑하는 사람들의 성지가 된 것.. 2024. 3. 22.
[등산으로 힐링하기] 도봉산의 전경을 한눈에 볼수있는 우이암~신선대 앰코인스토리가 추천하는 도봉산 산행 코스 (약 6시간 30분 소요 휴식포함 (약 9.5km) 도봉산이라는 지명은 여러 봉우리들이 마치 길을 가듯, 일정한 방향으로 늘어서 있어 붙은 이름이라고도 하는데요, 이름 그대로 ‘봉우리가 길인 산’이라고 합니다. 우람한 기암괴석과 높이 솟은 바위 봉우리들의 경관이 멋진 곳인데, 자운봉, 만장봉, 선인봉, 주봉, 우이암과 서쪽으로 다섯 개의 암봉(오봉)까지 아름다운 경치 즐기기 좋은 코스를 소개합니다. 도봉산~우이암 코스는 어렵지 않으면서도 좋은 경치를 조망할 수 있어 새해 해돋이를 보러 많이 방문하는 곳입니다. 우이암까지 이어지는 보문능선은 자운봉과 선인봉을 바라보며 등산을 할 수 있어 힘든 것도 잊어버리고 오르게 됩니다. 우이암을 올라가는 길에 전망대에서는 도봉산.. 2024. 2. 23.
[등산으로 힐링하기] 거대한 인수봉을 한눈에 담는, 북한산 영봉 앰코인스토리가 추천하는 북한산 힐링 코스 (휴식 포함, 약 7 km, 4시간 30분) 해발 604m의 북한산 영봉은 암벽등반 명소인 인수봉을 가장 전면에서 가까이서 조망할 수 있는 봉우리로 곳곳에 북한산 등반 도중에 숨진 산악인들을 추모하는 비석들이 인수봉을 향하여 세워져 있었다고 합니다. (지금은 도선사 부근의 무당골에 합동 추모비가 세워져 있습니다) 영봉이라는 명칭은 이들 ‘산악인의 영혼의 안식처’라는 의미가 담긴 것으로 1980년대에 붙여졌다고 합니다. 북한산 영봉 코스는 길이는 짧지만 아름답고 사방이 트인 시원한 경치를 감상할 수 있고, 비교적 사람이 적은 길이라 육모정 지킴 터 → 영봉 → 하루재까지는 여유 있는 등산을 할 수 있습니다. 어렵지 않게 산행 코스로 도봉산의 오봉부터 자운봉까지의 능.. 2024. 1. 26.
[등산으로 힐링하기] 공룡의 등을 넘어가는 스릴 넘치는 곳! 신불산 공룡능선 앰코인스토리가 추천하는 신불산 힐링 코스 (휴식 제외하고 약 9.2km, 5시간) ‘영남 알프스’의 한 봉우리인 신불산은 울산 울주군에 있는 높이 1,159m의 산으로, 신령이 불도를 닦는 산이라고 하는 이름의 유래가 있습니다. 유럽의 알프스처럼 아름답다 하여 영남 알프스로 불리는데요, 울산의 관광명소 중 하나로 9봉 종주, 환 종주, 태극 종주 등 능선을 따라 걷는 종주길이 유명합니다. 이번에는 9봉 중 하나인 신불산에 재미있는 칼바위, 공룡능선 코스가 있어 소개해 봅니다. 복합문화센터에서 능선까지 이어지는 길이 아주 가팔라서 꽤 힘들었습니다. 능선에 올라 공룡능선이 시작되면 빠르게 이동하기 어렵고 사람이 많을 경우 정체될 수 있기 때문에, 이른 시간에 출발하는 걸 추천합니다. 암릉 구간을 좋아하거나 .. 2023. 12. 22.
[등산으로 힐링하기] 단풍이 아름다운 내장산과 내장사 앰코인스토리가 추천하는 내장산 힐링 코스 (휴식 제외하고 약 10 km, 4시간) “산 안에 숨겨진 것이 무궁무진하다”하여 이름 붙여진 내장산! 영은산이라고도 불리는 높이 763m의 내장산은 가을철 단풍이 아름다워 옛날부터 조선 8경의 하나로 꼽혔다고 합니다. 설악산과 오대산에 비해 남쪽에 있는 산이라 단풍이 늦게 드는 편이라고 하니 늦게라도 단풍을 구경하고 싶다면 내장산과 내장사가 가을 단풍 막차가 될 것 같습니다. 이번 등산은 ‘K3 다왔다 산악회’와 함께했습니다. 원래 계획했던 코스는 신선봉에서 까치봉을 들렀다가 하산하는 코스였으나, 대가제 들머리에서 신선봉 코스가 최단 코스로 급경사다 보니 체력소모가 많았고, 함께한 인원이 많은 관계로 코스를 변경하여 신선봉에서 바로 하산하고 내장사 단풍을 좀 더.. 2023. 11. 24.
[등산으로 힐링하기] 걷기 좋은 지리산 둘레길 20코스! 앰코인스토리가 추천하는 지리산 둘레길 추천 코스 (휴식 포함, 약 13km, 4시간) 지리산 둘레길은 지리산 둘레를 잇는 길에서 만나는 자연, 마을, 역사, 문화의 의미를 찾아내, 잇고 보듬는 길이라고 합니다. 사람과 사람이 만나고 마을과 마을을 이어주는 지리산 순례길을 만들기 위해 다듬고 구체화된 게 ‘지리산 둘레길’이라고 해요. 산길도 지나고 마을도 지나면서 옛 정취와 역사, 문화를 만나고 자연 속에서의 휴식과 자신을 돌아보는 시간을 갖기 좋은 장소라고 생각합니다. 이번에 걸어본 20코스는 구례군 방광마을과 산동면까지를 잇는 13km 정도의 둘레길로, 임도와 옛길을 걷게 됩니다. 대부분이 임도길이고 약간의 흙길을 지나게 됩니다. 어려운 구간이 거의 없는 둘레길입니다. 걸으면서 볼 수 있는 경치가 다양.. 2023. 10. 27.