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등산으로 힐링하기35

[등산으로 힐링하기] 겨울 상고대가 아름다운, 무등산 앰코인스토리가 추천하는 무등산 등산 코스(약 14km, 10시간 정도 소요, 휴식 제외)  광주광역시, 전라남도 화순, 담양군에 걸쳐 있는 해발 1,187m의 무등산은 호남정맥(한반도 13정맥의 하나로 백두대간에서 갈라져온 호남 지역을 지나는 398.8km 산 줄기의 옛 이름) 10~11구간으로, 2013년 국립공원으로 지정되었고, 2018년에는 유네스코 세계지질공원으로 지정되었습니다. 천왕봉이 정상이지만 군사시설 보호구역으로, 등산객이 올라갈 수 있는 가장 높은 지점은 서석대(해발 1100m)입니다. 정상 부근 서석대, 입석대 규봉의 바위가 웅장하고 아름다운 곳으로 무등산이라는 이름은 광주의 고유 지명인 무들, 무돌에서 비롯되었다고 합니다. 무등산은 등산 코스도 다양하고 명소마다 풍경도 달라 둘러볼 곳.. 2024. 12. 27.
[등산으로 힐링하기] 미국 LA 조슈아 트리 국립공원, 사막 트레킹 앰코인스토리가 추천하는 조슈아 트리 국립공원 트레킹 코스 조슈아 트리 국립공원은 캘리포니아 남부와 로스앤젤레스 동쪽에 있는 미국의 국립공원으로, 모하비 사막에 자생하는 ‘조슈아 트리’의 이름을 따서 지었다고 합니다. 조슈아 트리는 외떡잎식물 나무로, 건조한 미국 남서부에서 자생하며 주로 모하비 사막에서 볼 수 있는데요, 야자수의 느낌과 선인장의 느낌을 둘 다 가지고 있는 모습입니다. 그래서 조슈아 트리 국립공원에는 사막 지형에 생소한 나무들의 경관이 이국적이어서 새롭고 멋지기로 잘 알려져 있습니다. 조슈아 트리 국립공원은 차량 없이 여행하기는 어렵습니다. 차로 달리는 것만으로도 광활한 사막과 기암괴석, 그리고 조슈아 트리의 경치가 너무 멋지고 캠핑도 가능합니다. 조슈아 트리 방문센터에 들르면 기념품과 트.. 2024. 11. 22.
[등산으로 힐링하기] 아름다운 경치의 향연! 충북 단양 제비봉 앰코인스토리가 추천하는 충북 단양 제비봉 등산 코스(약 3.8km, 3시간, 휴식 포함) 충북 단양의 서쪽 충주호 방면에 위치한 ‘제비봉’은 높이 722m로, 충주호와 주변 경관이 어우러지는 경치가 아름다운 산입니다. 월악산 국립공원에 속해 있기는 하지만, 월악산(영봉)에서 꽤 멀리에 있습니다. 제비봉이라는 이름은 바위 능선이 마치 제비가 날개를 활짝 펴고 하늘을 나는 모습처럼 보인다고 해 붙여진 이름이라고 합니다. 조금 가파르긴 하지만 짧은 시간으로 충주호와 주변 산들의 경치를 감상할 수 있는 등산 코스라 인기가 있었습니다. 얼음골 공원 지킴터에서 정상까지 가는 길은 데크 계단이 정비되어 있기 때문에 난이도가 어려운 등산 코스는 아니었습니다. 하산하는 제비봉 탐방센터길이 돌이 많고 좀 더 가파른 느낌이.. 2024. 10. 25.
[등산으로 힐링하기] 안동 도심여행부터 등산까지! 안동 영남산 앰코인스토리가 추천하는 안동 영남산 등산 코스(약 4km, 2시간, 휴식 포함) 안동 도심에 자리한 해발 246m의 영남산은 작은 몸집이지만 태백산의 정기를 안동에 전하는 안동의 주산입니다. 영남산은 시민의 쉼터 같은 곳으로, 곁에 있어 늘 호흡하면서도 그 존재를 잊고 사는 공기 같은 산이라고 하네요. 특히, 영남산은 안동 시내에 있어서 가볍게 산책할 겸 관광도 할 겸 다녀오기에 좋은 곳입니다. 영남산 한 바퀴를 돌며 안동댐과 전탑, 임청각, 그리고 공원은 물론 안동 시내 관광까지 할 수 있는 코스를 여러분께 소개합니다. 마을에서 출발하는데, 상지대학교 뒤쪽으로 등산로가 이어집니다. 왼쪽으로는 상지대학교, 오른편으로는 신세동 벽화마을을 보며 올라갑니다. 지금은 나무가 크게 우거져 있어 탁 트인 경치는 보.. 2024. 9. 27.
[스웨덴에서 힐링하기] 쿵스레덴! 왕의 길, 스웨덴 트레킹 앰코인스토리가 추천하는 스웨덴 트레킹 코스(약 110km) 쿵스레덴(kungsleden, 왕의 길)은 스웨덴 북쪽 지역에 있는 곳으로, 아비스코(Abisko)에서 헤마반(Hemavan)을 걷는 세계 3대 트레일(전체 거리 467km 정도)로 꼽히는 곳입니다. 아름다운 대자연과 6월부터 9월까지 펼쳐지는 백야 현상, 멋진 풍경, 그리고 어느 곳에서나 자유롭게 캠핑(국립공원은 제외)하며, 자연 속에서 multi-da 트레킹을 즐길 수 있는 곳입니다. 그중 가장 인기 있는 110km 구간(니칼루옥타~아비스코 국립공원)을 ‘피엘라벤 클래식 스웨덴’이라는 이름으로 매년 8월쯤 행사를 진행하고 있는데요, 이곳에 필자가 참여를 하고 돌아왔습니다. 400~1100m의 지대를 걷는 트레킹 구간으로, 우리나라의 급경사 산.. 2024. 8. 23.
[등산으로 힐링하기] 설악산의 상징! 거대한 암릉이 멋진 울산바위로! 앰코인스토리가 추천하는 설악산 힐링 코스(약 7.6km, 3시간 30분 소요, 휴식 제외) 설악산의 울산바위는 병풍처럼 우뚝 솟은 거대한 화강암체로, 모두 여섯 개의 봉우리로 이루어져 있고 기이한 봉우리가 울타리를 설치한 것 같다 해서 ‘울산’이라 불렀다고 합니다. 울산바위는 해발 873m, 둘레 4km에 이르는 기암괴석군으로, 속초를 병풍처럼 감싸고 있는 듯한 형상으로 한눈에 알아볼 수 있을 정도로 빼어난 자연 경관뿐 아니라, 설악산과 속초의 상징적인 지형으로 볼 수 있습니다. 설악산 대청봉은 아니더라도 소공원에 방문해서 신흥사, 권금성(케이블카로 올라가는 고려 시대의 산성), 울산바위, 이렇게 세 곳은 한 번쯤 방문해볼 만한 어렵지 않은 관광 명소입니다. 울산바위는 총 8km 정도의 산행이지만 흔들바.. 2024. 6. 21.

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