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Culture1311

미스터 반이 추천하는 2023년 4월 개봉영화 [추천 MOVIE] 2023년 4월에 개봉하는 영화 기대작 추천영화 NO.1 ▶ 리바운드 2023.04.05 (개봉), 122분, 12세이상관람가, 드라마 감독 : 장항준 주연 : 안재홍, 이신영, 정진운, 김택, 정건주 2012년 전국 고교농구대회에서 써 내려간 8일간의 기적! 농구선수 출신 공익근무요원 양현은 해체 위기에 놓인 부산중앙고 농구부의 신임 코치로 발탁된다. 하지만 전국대회에서의 첫 경기 상대는 고교농구 최강자 용산고. 팀워크가 무너진 중앙고는 몰수패라는 치욕의 결과를 낳고 학교는 농구부 해체까지 논의하지만, 양현은 MVP까지 올랐던 고교 시절을 떠올리며 다시 선수들을 모은다. 영상출처 : https://tv.kakao.com/v/436481061 추천영화 NO.2 ▶ 존 윅 4 2023... 2023. 4. 11.
[안샘의 저염식 요리] 들깨삼겹살과 참외쌈장 & 골뱅이무침과 삼겹살수육 식사하면서 술 한 잔 생각날 때! 들깨삼겹살과 참외쌈장 & 골뱅이무침과 삼겹살수육 삼겹살은 돼지 갈비뼈에서 뒷다리까지 붙어 있는 복부의 살로, 근육과 근간지방이 세 개의 층을 이루고 있어 붙여진 이름입니다. 돼지고기는 필수 아미노산과 비타민 B1이 쇠고기보다 10배나 많이 들어있어 피로를 풀고 몸의 활력을 도와줍니다. 삼겹살은 지방의 함량이 높고 단백질이 적지만 지방의 고소한 맛과 육단백질의 구수한 맛이 조화를 이루고 있습니다. 삼겹살은 주로 구이용으로 이용되는데, 외국에서는 염지(소금 등을 사용하여 보존 처리하는 것)하여 가공한 베이컨으로 먹고 우리나라에서는 구이, 수육, 보쌈 등의 요리에 사용됩니다. 소라처럼 생긴 물레고둥과에 속하는 골뱅이는 살의 크기가 커 먹을 것이 많고 맛이 달아 데침이나 무침,.. 2023. 4. 3.
[가족과 함께하는 세계여행] 토스카나 드라이빙(발 도르차 평원, 피엔차, 몬탈치노) 토스카나 드라이빙 발 도르차 평원, 피엔차, 몬탈치노 (지난 호에서 이어집니다) 이제 필자가 그토록 원하던 토스카나(이탈리아 중부에 있는 주) 드라이빙이 시작된다. 아시시에서 출발하여 몬테풀치아노(Montepulciano)를 지나 피엔차에서 발 도르차 평원을 구경하고, 몬탈치노(Montalcino) 마을에 들러 고성을 둘러본 후, 숙소인 농가 민박집(Podere II Cocco)에서 하룻밤 자는 일정이다. 아래 지도에서 보듯, 몬테풀치아노와 몬탈치노는 자동차로 약 40분 떨어져 있는 거리에 있는데, 이탈리아 와인을 좋아하는 사람이라면 가슴 설레게 하는 이름들이다. 둥글둥글 조그만 언덕들이 마치 잔잔한 물결이 출렁이듯 펼쳐져 있고, 그 사이로 놓인 한적한 시골 도로를 따라 하늘을 향해 춤추듯 자라고 있는 .. 2023. 3. 31.
[여행으로 힐링하기] 치앙마이 성곽을 따라 모닝 런 앰코인스토리가 추천하는 산책 코스 (약 5km, 30~40분 소요) 치앙마이는 태국 북부의 문화 중심지 란나타이 왕국의 수도였던 곳으로, 문화재가 많고 성곽으로 둘러싸인 구시가 안에는 천여 개의 크고 작은 사원들이 흩어져 있어 볼거리가 많은 인기 관광지입니다. 치앙마이의 구시가지를 둘러싼 사각형의 성곽을 따라 해자(연못)가 둘러싸고 있는데요, 외세의 침입을 막기 위해 중심부를 성으로 두른 후 그 주위를 해자(연못)로 둘러싸면서 만들어졌다고 합니다. 우리나라의 한양 도성과 같은 걸로 생각하면 될 것 같아요. 이 길을 따라 이른 아침 러닝(산책으로 걷기도 좋은 길입니다)을 하며 치앙마이의 정취를 더 깊게 느낄 수 있어 추천합니다! 동서남북으로 성벽 길이가 약 1.6~1.7 km 정도 된다고 하는데, runn.. 2023. 3. 24.
[음악 감상실] 평화적인 클래식 음악 클래식 음악에서 클래식(Classic)이란 용어의 의미는, 고대 로마의 계급을 가리킨 라틴어에서 비롯되었다고 합니다. 고대 로마 시민은 6계급으로 구분되어 있었고, 그 최상급을 ‘클라시스쿠스(Classicus)‘라고 하였으며 그 뜻을 따서 예술상의 최고 걸작을 ‘클래식, 고전(Classic)’이라 부르게 되었다고 합니다. 통상 고전주의의 클래식 음악은 18세기 중반부터 19세기 초까지 100여 년 동안 유럽에서 유행한 문학, 미술, 음악 같은 예술 분야의 경험과 특징을 말합니다. 클래식 음악은 상류층의 음악이기도 하지만 시대에 따라서는 대중의 아픔을 간접적으로 표현하거나 나라의 흥망성쇠를 표현하기도 하였습니다. 이번에 소개해드릴 감상곡들은 들으면 저절로 미소가 지어지고 마음이 평화로워지는 음악들입니다. .. 2023. 3. 22.
[광주 여행] 일상에서 만나는 예술과 역사 공간, 오방 최흥종기념관 개화기 광주 최초의 영적 지도자 를 나온 걸음이 인근의 을 향합니다. 빨간색 벽돌 건물이 단정하게 자리한 이곳은 개화기 광주 최초의 영적 지도자로 한평생 한센병(나병) 퇴치와 빈민구제, 독립운동, 선교활동, 교육활동 등에 헌신하는 삶을 살아온 오방 최흥종을 기억하는 공간입니다. 광주의 정신적 지주이자 근대 광주의 아버지로 기억되는 그의 숭고한 정신을 기리고자 2019년 10월 개관하였습니다. 이후 시민과 소통하는 문화공간으로 오방 최흥종의 삶과 정신을 널리 선양하고 그 정신을 계승 발전시켜 나아가는 등 그 역할을 다하고 있는데요, 민족독립운동가로서, 사회운동가로서 그리고 선교운동가로서, 평생 사랑과 정의를 실천하는 삶을 사신 선생의 일생에 절로 고개가 숙여지는 시간이었습니다. 기념관의 전시는 크게 상설전.. 2023. 3. 17.

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