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[우리 집밥 레시피] 돈채 피망 볶음 11. 주용철 님의 《돈채 피망 볶음》 재료 돼지고기 (채 썰어진 것), 양배추(3), 청피망(2), 파프리카(노란 & 빨간색 약간), 부추(1), 양파(3), 당근(0.5) ※ 괄호는 비율 양념 마늘, 고추기름, 후추, 생강분말, 간장, 설탕, 굴소스, 참기름 나만의 레시피 ① 마늘, 고추기름, 후추, 생강분말, 간장, 설탕으로 밑간을 한 고기를 프라이팬에 볶는다. ② 볶은 돼지고기 위에 양배추, 청피망, 파프리카, 양파, 당근을 넣고, 고추기름, 후추, 굴소스로 간을 맞춘 후 볶는다. ③ 채소가 숨이 죽으면 부추를 넣은 후 참기름을 넣고 마무리로 살짝만 볶는다. (많이 볶으면 아삭한 맛이 없어지니 적당히 볶는다) Tip. + 밥과 함께 곁들여 조금씩 비벼 먹으면 맛있는 요리가 됩니다. + 마트에서 판.. 2020. 4. 16.
[영화n영어 28호] 비긴 어게인 : 이 소음까지 다 음악이 될 거야 영화 초반부터 시선을 끄는 영화 (2013)은 싱어송라이터인 그레타와 음반프로듀서 댄에 대해 소개하지요. 그들은 갑자기 닥친 일에 상처를 받았어요. 그레타는 5년이나 사귄 남자친구가 스타가 되면서 배신까지 한 터라 힘들고 댄은 하루아침에 자신이 설립한 음반회사에서 잘린 터라 절망했어요. 한 술집에서 우연히 그레타의 음악을 들은 댄(마크 러팔로 분)은 그녀의 가능성을 엿봅니다. 그리고 그녀를 뉴욕 최고의 싱어송라이터로 만들고자 하지요. 처음에는 음반 프로듀서와 싱어송라이터로 시작했지만 그레타의 남다른 감수성에 그들은 친한 친구가 됩니다. 그리고 자신의 이야기를 하는 것에 서툰 댄은 그레타(키이라 나이틀리 분)에게는 자신의 묵은 상처를 드러내지요. 다음은 그가 왜 집에 한 달에 한번 가는지 이유가 드러나 있.. 2020. 4. 15.
[우리 집밥 레시피] 거뜬하게 먹는 초간단 잡채 10. 백주아 님의 《요즘같이 매일 반찬 하기 힘들 때, 2~3일 거뜬하게 먹는 초간단 잡채》 재료 당면 400g, 만년송이버섯 1팩 (표고버섯 또는 목이버섯으로 대체 가능), 당근 1개, 양파 2개, 달걀 3개, 어묵 3장, 부추 1팩 (시금치로 대체 가능) 당면 양념 진간장 6큰술, 설탕 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 6큰술, 후춧가루 약간 나만의 레시피 ① 당근, 버섯, 양파, 어묵을 얇게 채 썬다. ② 달걀을 풀어 소금 간을 한 후, 얇게 지단을 만들어 채 썬다. ③ 팬에 양파, 어묵, 당근, 버섯 순으로 소금 간을 하며 들들 볶는다. ④ 끓는 물에 당면을 넣어 약 3-4분 정도 삶고, 물에 한번 헹군 후 물기를 짠다. ⑤ 팬에 삶은 당면과 당면 양념을 넣고 2분 정도 중약불에서 볶는다. ⑥.. 2020. 4. 15.
[추천책읽기 : 책VS책] 아침 시간을 활용한 글쓰기, 몸값을 높이는 직장인 책 쓰기 아침 시간을 활용한 글쓰기 몸값을 높이는 직장인 책 쓰기 글쓰기와 책 쓰기를 권하는 책들이 참 많습니다. 그만큼 많은 사람들이 글을 잘 쓰고 싶어 하고, 언젠가 자신의 책을 내고 싶어 한다는 뜻도 되겠지요. 많은 직장인들이 일하느라 시간이 없다는 이유로, 전업 작가가 아니라는 이유로 자신의 이런 욕구를 모른척합니다. 그래서 직장인일수록 책을 써야 한다고 주장하는 책과 아침에 글을 쓰는 습관을 들일 수 있도록 돕는 책을 소개해 볼게요. 책을 쓰고 싶다는 마음은 있었는데 방법은 모르고 계셨던 분들, 비용이 많이 들지는 않을까 고민하셨던 분들, 그동안 마음만 먹었다가 실행에 옮기지 못한 분들께는 책을 쓰고 출판하는 방법을 설명하는 「나도 회사 다니는 동안 책 한 권 써볼까?」라는 책을 권합니다. 이렇게 방법까.. 2020. 4. 14.
[포토에세이] 강남수향마을 ‘서당’의 낮과 밤 [포토에세이] 강남수향마을 ‘서당’의 낮과 밤 양쯔강 이남의 수로를 중심으로 형성되어 동양의 베니스로 불린다는 수향마을. 작은 배를 타고 유유자적 둘러보는 재미도 있고 야경이 무척이나 아름다웠던 서당. 촬영지 / 2019, 중국 글과 사진 / K4 제조2팀 강정란 수석 2020. 4. 14.
[우리 집밥 레시피] 직접 캔 쑥으로 만든 쑥국 9. 조승오 님의 《직접 캔 쑥으로 만든 쑥국~》 재료 직접 캔 쑥, 된장, 다진 마늘, 멸치가루, 들깨가루 나만의 레시피 ① 쑥을 1시간 정도 쌀뜨물에 담궈둔다. 쌀뜨물에 쑥을 담가두면 쑥의 나쁜 성분들을 용해시켜준다. ② 쑥을 흐르는 물에 흔들흔들 씻어서 흙과 불순물을 제거한다. 쑥은 너무 힘껏 세척하면 향기가 날아가므로 흐르는 물에 살살 달래듯이 씻는다. ③ 냄비에 물을 올리고 멸치가루를 넣어 육수를 만든다. 다진 마늘을 약간만 넣어준다. ④ 물이 팔팔 끓어올랐다면 된장을 반 큰 술 정도 넣는다. 육수가 끓으면 쑥을 넣는다. ⑤ 마지막으로, 들깨가루 한 스푼을 넣으면 완성! 글과 사진 / K4 제조3팀 조승오 사원 1차 [우리 집밥 자랑 이벤트] 레시피 공개 리스트 1. 신지수 님의 《어제는 치킨 .. 2020. 4. 14.