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[안샘의 저염식 요리] 강황고구마밥 & 파인애플볶음밥 맛도 컬러도 이색적인 오늘의 메뉴! 강황고구마밥 & 파인애플볶음밥 고구마는 중앙아메리카가 원산지로, 우리나라에는 조선 영조 1763년 일본 통신사로 갔던 조엄이 가져온 것으로 식용과 전분, 알코올의 원료 등으로 재배되고 있습니다. 고구마의 주성분은 탄수화물로, 말린 고구마의 표면에 생기는 흰 가루는 맥아당입니다. 고구마는 비타민A, 비타민B, 비타민C와 나이아신, 야리핀(고구마를 자를 때 나오는 하얀 진액) 등 섬유질이 많이 포함되어 있습니다. 보라색인 고구마의 껍질은 항산화 물질인 안토시아닌 성분이 많이 포함되어 있으므로 껍질째 먹는 것이 좋다고 합니다. 파인애플은 중앙아메리카와 남아메리카가 원산지로 신대륙이 발견된 뒤 포르투갈 사람과 스페인 사람들에 의해 세계 각지에 전파되었습니다. 파인애플에는 비타.. 2024. 1. 5.
[포토에세이] 승촌보 일출 [포토에세이] 승촌보 일출 구름이 가득한 아침에 살며시 고개를 드는 일출을 바라보며 새해의 소망을 기원해본다. 촬영일 / 2024년 1월 촬영지 / 승촌보교 전망대 글과 사진 / K4 제조3팀 정민성 수석 2024. 1. 4.
새해맞이 이행시 이벤트_웹진 [앰코인스토리] 2024. 1. 2.
제36회 전문위원 협의체 개최 제36회 전문위원 협의체 개최 12월 20일, 2023년의 마지막 전문위원 협의체가 K5사업장 CS회의실에서 진행되었습니다. 김리훈 제조본부장의 인사를 시작으로, 올해 전문위원들이 협업하여 도출한 조별 및 개별발표 시 다양한 시각에서의 Q&A가 활발히 이어졌습니다. 다음 협의체는 2024년 2월에 K5사업장에서 발족식이 진행될 예정입니다. By 미스터반 | 안녕하세요. 'Mr.반'입니다. 반도체 정보와 따끈한 문화소식을 전해드리는 '앰코인스토리'의 마스코트랍니다. 반도체 패키징과 테스트가 저의 주 전공분야이고 취미는 요리, 음악감상, 여행, 영화감상입니다. 일본, 중국, 필리핀, 대만, 말레이시아, 베트남 등지에 아지트가 있어 자주 출장을 떠나는데요. 앞으로 세계 각 지역의 현지 문화 소식도 종종 전해드.. 2024. 1. 2.
[가족과 함께하는 세계여행] 스위스 베른 (지난 호에서 이어집니다) 기차를 타고 이제 스위스로 이동한다. 아이들과 아내는 편하게 있지만 필자는 긴장의 연속이다. 도모도솔라역을 지나 브리그에서 내려 스위스 패스를 구매해야 하기 때문이다. 천정을 보면 저렇게 지나가는 역의 순서가 나와서 편리하다. 높은 산들이 보이는 것을 보니 스위스가 가까워지는 듯하다. 브리그역에서 내려 스위스 패스 4 day 세이버 2장을 끊은 다음, 아이들은 패밀리 카드를 발급받았다. 이제부터 4일 동안은 무제한 여행 가능한 것이다. 이제 스위스 여행 시작이다. 스위스의 수도는 어디일까? 보통 많이 들어본 제네바나 취리히를 생각하는 분들이 많겠지만 스위스의 수도는 베른이다. 초등학교 음악시간에 불렀던 노래 중에 “베르네~”라는 가사가 등장하는 노래가 있다. “아름다운 베르네~.. 2023. 12. 29.
앰코코리아 전 사업장, 따뜻하고 행복한 연말을 위한 크리스마스트리 점등 앰코코리아 전 사업장, 따뜻하고 행복한 연말을 위한 크리스마스트리 점등 앰코코리아 전 사업장(인천 부평, 인천 송도, 광주)에서는 2023년을 마무리하는 크리스마스트리를 출입구 로비마다 설치하여 따뜻한 연말 분위기를 조성하였습니다. 새해 덕담을 비롯한 따스한 마음을 전하시길 바라며, 가족 및 동료와 함께 위로와 격려의 메시지를 주고받으며 새해 소원을 나누어 보시기 바랍니다. By 미스터반 | 안녕하세요. 'Mr.반'입니다. 반도체 정보와 따끈한 문화소식을 전해드리는 '앰코인스토리'의 마스코트랍니다. 반도체 패키징과 테스트가 저의 주 전공분야이고 취미는 요리, 음악감상, 여행, 영화감상입니다. 일본, 중국, 필리핀, 대만, 말레이시아, 베트남 등지에 아지트가 있어 자주 출장을 떠나는데요. 앞으로 세계 각 .. 2023. 12. 29.

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