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[등산으로 힐링하기] 서울의 가장 높은 곳에서의 일출, 북한산 앰코인스토리가 추천하는 북한산 산행 코스 (약 4km, 2시간, 휴식 불포함) 서울에서 가장 높은 북한산의 백운대 836.5m의 최단 거리 코스는 일출 산행으로도 많이 방문하는 곳입니다. 여름에는 비가 온 다음날 방문하시면 멋진 운해를 감상하시기 좋습니다. 운해와 일출을 감상하러 비가 온 뒤 다녀온 일출 산행을 소개합니다. 최단 거리 코스로 1시간에서 1시간 30분이면 백운대 정상에 도착할 수 있는 코스입니다. 일출 시간보다 넉넉하게 1시간 30분에서 2시간 전에는 등산을 시작하시는 것 좋습니다. 또한, 시작점 도선사까지는 차량 혹은 택시로 이동하면 됩니다. 새벽에 일출 산행을 하는 등산객이 많은 곳이기 때문에 차를 가지고 올 경우는 일출 시간보다 세 시간 정도는 일찍 출발해야 여유 있게 주차할 수 있더.. 2021. 6. 25.
[유쾌한 과학 이야기] 아이들만 들을 수 있는 소리가 있다? 불량청소년 퇴치하는 과학 아이들만 들을 수 있는 소리가 있다? 불량청소년 퇴치하는 과학 [유쾌한 과학 이야기]에서는 과학적 이론을 토대로 재치 넘치는 실험을 통해 나름의 의미 있는 결과를 도출하여 이그노벨상을 수상한 연구를 소개하고 있습니다. 그중에서도 아주 독특한 실험 하나가 있어 소개하려고 하는데요, 대부분의 이그노벨상 수상자들은 과학 실험을 통해 화학상, 물리학상 등을 수상했는데 하워드 스테이플턴(Howard Stapleton)은 이그노벨상 평화상을 받았습니다. 어떤 이유에서였을까요? 영국인 하워드 스테이플턴은 딸이 불량청소년들에게 괴롭힘을 당하고 있다는 것을 알게 되었고, 기발한 발명품을 만들어냅니다. 불쾌한 고주파 잡음을 내는 전자식 청소년 격퇴기, 일명 ‘모스키토’를 만든 것인데요, 신기하게도 ‘모스키토’는 10대의 .. 2021. 6. 24.
[에피소드] 특강 ‘제35회 요양보호사 시험장’ 현수막이 걸린 성남중학교 정문은 수능시험장을 방불케 했다. 학원들의 깃발이 난무했고 우리도 원장과 직원이 나와 빵과 생수를 나눠주며 격려해 주었다. 필기는 한 문제, 실기는 네 문제에 확신이 없었다. 작년부터 처제 둘이 응원을 하긴 했다. “언니와 형부가 같이 자격증을 따면 좋겠어요.” “이 나이에 공부라니, 말이 되나!” 처제들은 자격증을 이미 따냈다. 지난주에는 미국에 사는 처제까지 합세해 형편이 나아지면 형부 용돈도 줄 계획이라며 수강료까지 보내왔다. 아내는 종합병동이라 어쩔 수 없고, 가부장적이었던 지난날을 자격증으로 보상해볼까 싶었다. 부랴부랴 세 군데를 수소문하고 편의를 제공하겠다는 학원에 개강 다음 날 등록했다. 교재 세 권은 평이했고 허리가 아픈 관계로 오전만.. 2021. 6. 23.
[추천책읽기 : 책VS책] 뉴노멀의 시대, 당장 공부를 시작하자 뉴노멀의 시대, 당장 공부를 시작하자 우리는 많은 경우에 기분 내킬 때를 기다립니다. 평범한 많은 사람들이 오만가지 핑계를 대면서 내가 왜 지금 그 일을 못 하고 있는지 자신에게 이야기합니다. 퇴근하고 나면 자기계발을 해야겠다고 생각하다가 ‘아유, 피곤한데 넷플릭스 좀 보다가 해야지.’라고 미뤄두고, ‘운동하고 식단조절 좀 해야지.’라고 결심했다가도 저녁에 야식을 먹으면서 ‘이러려고 회사 다니는 거야.’라고 위안합니다. 원하는 삶을 살지 못하게 막고 있는 유일한 것은 지금 우리가 하는 행동이라는 말이 있습니다. 그러니 나중이 아니라 지금 행동해야 합니다. 우리의 인생이 우리의 행동에 달려 있으니까요. 가장 먼저 우리의 인생을 바꿀 수 있는 행동을 꼽는다면 ‘결심하기’와 ‘공부하기’가 아닐까요. 벌써 올해.. 2021. 6. 22.
[대만 특파원] 신주시 옆 넓은 공원, 청청초원(青青草原) 아침에도 30도 근처의 온도를 보이네요. 습도도 제법 높아서 무더위가 본격화된 느낌입니다. 대만에서는 몇 주 전에 비가 한동안 안 와서 일부 지역은 주에 이틀 정도 단수를 하기도 했습니다. 다행스럽게 이후에 많은 비가 내리면서 단수 조치는 해제되었지만, 일부 지역에는 되레 많은 비가 단시간에 오면서 수혜 피해를 보기도 했습니다. 그런 걸 보면 자연이 참으로 소중하고 잘 보존해야 하는구나! 라는 생각이 저절로 듭니다. 갑작스러운 대만 내 코로나 확진자 수가 급증하면서 3단계 조치를 행하고 여러 긴급 조치를 취한 결과, 근래에는 확산세가 조금 수그러드는 모양새입니다만 계속 방역지침을 잘 지켜야 할 거 같습니다. 일본이나 미국에서 백신을 지원해준다는 소식을 연일 뉴스에서 다루는 것을 보니 전 세계적으로 백신이.. 2021. 6. 21.
[인천 여행] 인천의 이색 역사 탐방, 인천월미문화거리 테마파크 인천, 이색 역사 탐방 한국이민사박물관 & 인천월미문화거리 테마파크 영종도의 과거와 현재, 영종역사관 (지난 호에서 이어집니다) 인천에서 만나는 이색 역사 탐방, 그 두 번째 여행지는 인천 영종도에 있는 영종역사관입니다. 영종진공원 내에 위치한 내에 위치한 박물관은 인천 영종도의 명물, 레일바이크 위쪽에 자리하고 있습니다. 연계하여 방문하기 좋은데요, 긴 세월 유구한 역사와 문화의 중간거점으로 역할을 해온 영종도의 가치를 재조명하고 널리 알리기 위해 건립된 영종역사관은 전시와 학술 연구, 교육 등의 업무를 수행해 특히 초등학생 자녀와 함께라면 더욱 의미 있는 방문이 될 것 같습니다. 멀리 박물관 건물이 위풍당당합니다. 건물 안으로 들어서면 물품 보관함과 엘리베이터, 키즈룸이 있으며 넓은 로비에는 영종도 .. 2021. 6. 18.

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