본문 바로가기

Culture1229

광주 동명동 맛집 <프렌치 레스토랑 알랭(Alain)> 특별한 날에 분위기 내기 좋은 맛집으로 초대합니다~! 2월에는 발렌타인데이, 그리고 3월에는 화이트데이, 5월은 어린이날과 어버이날! 이런 특별한 날에는 특별한 장소에서 연인과, 그리고 가족과 함께하면 좋겠지요? 이번 호에는 맛에 반하고, 멋에 취하는 프렌치 레스토랑을 소개합니다. 프렌치 레스토랑 알랭에서는 어떤 것을 주문할지 고민하지 않으셔도 되어요. 여기는 바로 점심코스와 저녁코스 딱 두 가지만 있으니까요! 그리고 이번 호에서는 점심코스를 소개합니다. (참고로 점심코스와 저녁코스는 매일 바뀌는 프리스타일 코스이며, 재료에 따라 가격변동이 1~2만 원씩 생길 수 있다고 하네요) 알랭은 동명동에서 어느 한적한 골목길에 위치하는데요, 주변에 담이 높은 주택가 사이에 조용히 자리 잡고 있습니다. 레스토랑 입구는 커다란 창문 옆길로 들어가면 나오는데, 들어가자마.. 2018. 4. 12.
[인천 여행] 근대로 떠나는 골목길 시간여행, 창영동 & 송림동 근대문화유산길 1편 오후 내 따사로운 햇살이 완연한 봄을 알립니다. 하지만 설렘도 잠시, 극심한 미세먼지 주의보가 우리의 건강을 위협하고 있는데요, 외출 시 마스크 착용은 이제 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 안녕하세요, 앰코가족 여러분! 이번 앰코인스토리에서는 근대로 떠나는 골목길 시간여행, ‘창영동&송림동 근대문화유산길’을 소개하고자 합니다. 걸음걸음 타임머신 타고 과거로의 회기~지금부터 함께 하시지요! 마스크 必! 도보루트 인천 동구 창영동과 송림동 일대는 한때 개화의 물결이 숨 가쁘게 지나간 곳으로, 우리나라 근대사의 맥을 품고 있는 산 역사의 현장입니다. 골목을 걷다 보면 자연히 만나게 되는 문화유산들. 오늘은 그냥 지나치기 쉬운 그 시절 이야기들을 따라 동네 골목골목, 천천히 걸어보기로 합니다. 선교사들의 숙소,.. 2018. 4. 6.
[안쌤의 저염식 요리] 깻잎, 참치 등으로 롤밥을 만들어 먹자! 돌돌 말아 만드는 재미와 오묘한 그 맛! 깻잎, 참치 등으로 롤밥을 만들어 먹자 ‘롤밥’이란 김밥처럼 둘둘 말아 만든 밥을 말합니다. 롤 하면 ‘캘리포니아롤’을 연상하게 되는데, 캘리포니아롤은 마키(巻き, 둥글게 말다) 스시의 일종으로 김, 생선, 채소, 과일 등 다양한 재료를 사용해 만든 초밥입니다. 오늘은 깻잎과 장아찌, 참치 등을 활용하여 새롭게 만든 깻잎장아찌롤과 참치비빔밥롤을 소개하려 합니다. 요리를 설명하기 전에 각 재료에 포함된 영양분을 살펴보면, 깻잎은 철분이 시금치의 2배 이상이 함유되어 있고, 칼슘 등의 무기질과 비타민A, 비타민C도 풍부하며 혈액을 빨리 응고시켜주는 비타민K도 들어있습니다. 그리고 참치는 EPA와 DHA 함량이 높고, 핵산, 칼슘, 철분, 마그네슘, 셀레늄이 풍부합니다.. 2018. 4. 4.
캐리와 장난감 친구들 캐리X엘리 러브콘서트 인천공연 관람기 길을 가다 펄럭이는 공연 현수막을 보고, 딸아이가 “엄마! 캐리, 엘리 콘서트 너무 보고 싶어요.”라고 말을 하는 것을 듣고 공연을 알아보았지만 인기가 너무 좋아 벌써 좋은 자리가 마감되어 포기하고 있었어요. 때마침 사보에서 공연신청 메일이 도착! 당첨된 것도 아닌데 무척 반갑고 기뻤네요. 그런데 당첨까지 되다니! 같은 부서 동생인 나영 씨의 딸 하은이와 함께하면 더욱 뜻깊은 시간이 될 것 같았어요. 일요일 4시 30분 공연이라 느긋하게 준비하고 한 시간 전에 도착했어요. 날씨도 무척 따뜻해서 나들이 가는 기분이었네요. 공연장은 인천문화예술회관 대공연장! 대공연장은 얼마나 클지, 웅장한 무대가 기대되더라고요. 아이들 공연이라 미취학 아이들과 부모님이 많았고, 마침 다른 공연들도 진행 중이라 큰 현수막은 .. 2018. 4. 2.
[가족과 함께하는 세계여행] 미국 서부 자동차 여행 3편, 준비물과 출발하기 약 3개월의 준비기간을 거쳐서 드디어 미국 서부여행을 떠나게 되었습니다. 아이들과 함께하는 해외여행을 준비할 때는 특히 아이들의 건강관리에 특별히 유의해야 합니다. 여행 직전에 아이가 아프거나 다친다면 여행 자체가 취소될 수 있거든요. 당시 필자는 아이들이 초등 4학년과 5학년이었는데, 특히 장난기가 많은 둘째는 혹시라도 있을지 모르는 안전사고를 당하지 않도록 주의에 또 주의를 주었고, 다행히 무탈하게 여행을 떠날 수 있었습니다. 장기간의 해외여행 때 꼭 준비해야 할 것들을 아래와 같이 적어보았습니다. 1. 여권과 미국비자 당연한 얘기지만 해외여행 시에는 여권과 비자가 필요합니다. 여권을 처음 만들 때는 영어이름을 정확하게 알고 기재해야 합니다. 필자는 대학교 2학년 때 처음으로 미국을 방문할 기회가 있.. 2018. 3. 30.
[음악나라 음악쌀롱] 봄나물~뜯으러~산으로~갈까나, 봄 노래 [음악나라 음악쌀롱] 봄나물~뜯으러~산으로~갈까나, 봄 노래 필자가 글을 쓰는 지금은 따스한 봄날의 어느 오후입니다. 필자는 사계절 중에 봄이 가장 좋습니다. 고사리도 채취할 수 있고요, 냉이, 달래, 두릅, 씀바귀 등등 봄나물 사냥을 맘껏 할 수 있기 때문이지요. 아기손 모양을 닮은 고사리는 보호색 때문에 그냥 지나치는 경우도 많아서 두 눈을 부릅뜨고 찾아야 많이 채취하실 수 있어요. 고사리는 양지바른 곳, 즉 햇볕이 잘 내리쬐고 물이 잘 빠지는 곳에서 많이 자랍니다. 그런데 그늘진 곳에서도 종종 잘 자라는 걸 보면 생명력이 대단한 식물 같아요. 고사리는 비타민A와 함께 칼륨이 풍부하게 들어있어서 뼈 건강, 몸의 붓기, 고혈압, 면역력 향상에 좋은 식물입니다. 이렇게 몸에 좋은 고사리지만 섭취하실 때 .. 2018. 3. 29.