김회근 님의 《골뱅이 & 채소 무침》
우리 딸들이 좋아하는 골뱅이 & 채소 무침을 소개합니다!
🥢 나의 집밥 재료
골뱅이 통조림, 오이, 양배추, 당근, 사과, 파프리카, 고추장, 고춧가루, 식초, 참기름, 참깨, 설탕, 소금, 올리고당
🥢 나의 집밥 레시피
① 고추장, 고춧가루, 식초, 설탕, 올리고당, 참기름을 잘 섞어 양념장을 만든다.
② 오이, 양배추, 당근, 사과, 파프리카를 먹기 좋게 썰고, 양푼에 담아서 소금을 살짝 뿌린다.
③ 골뱅이 통조림에서 골뱅이만 빼서 양푼에 넣는다.
④ 양푼 안에 썰어 놓은 채소와 골뱅이를 넣고 양념장을 붓고 잘 버무린다.
P.S. 골뱅이 채소 무침 위에 참깨를 솔솔 뿌려서 먹으면, 새콤달콤 고소함을 즐길 수 있습니다.
글과 사진 / K4 제조1팀 김회근 수석
'Culture > 요리와 친해지기' 카테고리의 다른 글
[안샘의 저염식 요리] 리코타치즈 카프레제와 연두부 카프레제 (0) | 2022.10.05 |
---|---|
[안샘의 저염식 요리] 돼지고기말이튀김과 누룽지새우튀김 (0) | 2022.09.01 |
[집밥 레시피] 오이냉국만 있으면 밥 한그릇 뚝딱 (0) | 2022.08.25 |
[집밥 레시피] 여름엔 냉밀면 (0) | 2022.08.23 |
[집밥 레시피] 아보카도 명란 비빔밥 (0) | 2022.08.18 |