[등산으로 힐링하기] 서울의 역사 한양도성 인왕산
인왕산 산행 코스 (약 1시간 30분 소요) 서울 주위를 둘러싸고 있는 조선 시대의 도성인 ‘한양도성’을 소개하고자 합니다. 옛날, 외부의 침입을 방어하던 성으로 높이 5~8m, 전체 길이 약 18.6km에 이르는 현존하는 전 세계의 도성 중 가장 오랜 기간(1396~1910년) 동안 도성의 기능을 수행하였다고 합니다. 4개의 산(북악산, 인왕산, 남산, 낙산)과 4대문(창의, 혜화, 광희, 소의문), 4소문을 연결하는 한양도성은, 서울 중심에 위치해 600년의 역사를 가졌고 유네스코 세계유산 잠정목록에도 등재되어 있답니다. 필자는 한양도성의 여러 코스 중 가볍게 올라 북한산부터 남산까지 강북의 동서남북 전경을 감상할 수 있는 인왕산(338m) 코스를 이번에 추천합니다. 독립문과 서대문 사이의 사직공원 ..
2016. 2. 26.
[등산으로 힐링하기] 서울을 한눈에 담는 북한산 산행기
북한산 산행 코스 동일 코스로 하산 약 4시간 소요 북한산은 해발 836.5m(백운대)가 정상인 서울에서 가장 높은 산으로, 서울의 북쪽에 있는 국립공원이랍니다. 백운대(836.5m), 인수봉(810.5m), 만경대(799.5m), 이 세 개의 높은 봉우리가 삼각형 모양을 이루고 있다고 하여 삼각산, 삼봉산으로도 불렸다고 하네요. 북한산은 등산뿐 아니라 둘레길이 있어 등산이 어려운 아이나 어른들에게는 추천할 만한 힐링 길입니다. 또한, 봄, 여름, 가을, 겨울, 모두 다른 매력을 가졌기에 언제 가도 아름다운 산으로 주말에는 항상 등산객들로 붐빕니다. 그래서 아침 일찍 등반하는 것을 추천한답니다. ▲ 도선사 올라가는 길 북한산은 명산답게 30여 개의 봉우리와 15개 정도의 능선으로 이루어져 있으며, 등산코..
2016. 1. 20.