[중국어 탐구생활] 건강을 위해 조깅을 시작했어 为了身体健康我最近开始跑步了

사진 출처 : freepik.com

날씨는 풀렸지만 미세먼지와 황사 때문에 야외활동이 힘들었는데요, 최근에 황사가 걷히면서 야외 활동하기가 좋은 날이 되고 있습니다. 이번 달에도 조깅과 운동에 관한 이야기를 다루어 보도록 하겠습니다.

 

A :

为了身体健康我最近开始跑步了。

Wèile shēntǐjiànkāng wǒ zuìjìn kāishǐ pǎobù le。

건강을 위해 조깅을 시작했어.

 

B :

哦, 你一般一天跑几公里?

Ó, nǐ yìbān yītiān pǎo jǐgōnglǐ?

오, 하루에 얼마나 뛰는데?

 

A :

一次跑最起码要泡五公里。

Yīcì pǎo zuìqǐmǎ yào pào wǔgōnglǐ。

한 번에 최소한 5km는 뛰려 해.

 

B :

那跑五公里你不累吗?

Nà pǎo wǔgōnglǐ nǐ bùlèi ma?

5km는 힘들지 않아?

 

A :

跑前做好充足的热身动作跑后做好拉伸动作感觉很清爽。

Pǎoqián zuòhǎo chōngzúde rèshēn dòngzuò pǎo hòu zuòhǎo lāshēn dòngzuògǎnjué hěn qīngshuǎng。

뛰기 전에 충분한 준비운동을 하고 뛰고 난 후에 스트레칭을 하면 엄청 상쾌해.

 

B :

那长期坚持的话肯定会有成果。

Nà chángqī jiānchídehuà  kěndìng huì yǒu chéngguǒ。

오랫동안 꾸준히 하면 반드시 성과가 있을 거야.

 

公里 (gōnglǐ) : 킬로미터(km)

最起码 (zuìqǐmǎ) : 최소한

充足 (chōngzú) : 충분한

热身 (rèshēn) : 준비운동

拉伸 (lāshēn) : 스트레칭

清爽 (qīngshuǎng) : 상쾌하다

坚持 (jiānchí) : 유지하다

成果 (chéngguǒ) : 성과

 

중국에서는 길이나 무게 모든 단위를 영어를 쓰지 않고 중국어로 쓰고 말하는데요, 나중에 단위에 대한 내용으로 한번 다루어 보도록 하고 오늘은 대화 중에 나온 킬로미터를 알아보겠습니다. km의 경우 公里(gōnglǐ)라 하고 “몇 킬로?”라고 표현할 때는 앞에 几를 붙여서 “几公里?”라 표현하면 됩니다.

최소한이라는 표현 最起码(zuìqǐmǎ)도 매우 자주 쓰는 표현이고요, 충분하다고 이야기할 때는 한자로 충족을 써서 充足(chōngzú)라 합니다. 준비운동은 ‘몸을 뜨겁게 달군다’라는 표현으로 热身(rèshēn)이라 하고 스트레칭은 ‘몸을 당기고 뻗는다’고 하여 ‘당기다, 뻗다’라는 의미의 拉伸(lāshēn)이라 합니다. ‘유지하다, 견디다’라는 의미의 坚持(jiānchí)도 흔하게 쓰이는 표현입니다.

마지막으로 성과는 한자 그대로 成果(chéngguǒ)라 표현하기 때문에 중국어 발음만 숙지하면 의미는 이미 한국 표현과 같습니다. 운동도 공부도 모든 것이 마지막에 나온 표현(长期坚持的话肯定会有成果)과 같이 오랜 기간 유지하면 반드시 성과가 있을 테니, 여러분도 꾸준하게 중국어를 공부하면 반드시 성과가 있을 것입니다. 파이팅입니다!

 

By 권호성  | 8년간의 해외 중화권(ATC, ATT) 근무를 통해 현지에서 체득한 핫한 실전 중국어를 독자님들에게 널리 전파하고자 합니다. 배우면 배울수록 한국과 가깝다고 느껴지는 중국어! 같이 한번 빠져보시지요!