앰코인스토리5001 앰코코리아, 뇌심혈관계질환예방 프로그램 우수 참여자 시상식 개최 앰코코리아, 뇌심혈관계질환예방 프로그램 우수 참여자 시상식 개최앰코코리아에서는 임직원의 건강증진과 생활습관 개선을 위해 진행한 뇌심혈관질환예방 프로그램이 성공적으로 마무리되었습니다. 이번 프로그램은 건강한 식습관 형성과 규칙적인 운동 실천을 통해 체성분과 복부둘레 개선을 목표로 약 2개월간 운영되었습니다.참여한 임직원들은 시작 전 개인별 건강 목표를 설정하고 식생활 개선과 운동 활동을 꾸준히 실천하며, 프로그램 종료 시점에 재측정을 실시해 변화 정도를 비교 및 분석했습니다. 특히 이번 프로그램에서는 초기 측정 결과 대비 체성분과 복부둘레 개선 효과가 우수한 참가자들을 선정해 시상식도 함께 진행했습니다. 이번 프로그램은 단순한 체중 감량을 넘어 건강한 생활습관 형성과 자발적인 건강 관리 문화를 확산하는 데.. 2026. 6. 30. [에피소드] 자전거 운동을 마치고 집으로 돌아가는 길, 횡단보도에서 파란불이 들어오길 기다렸다. 인도 한쪽에 모인 서너 대의 자전거에 눈길이 갔다. 파란색을 입힌 자전거였는데, 주인을 애타게 찾고 있는 듯했다. 길을 걷다 보면 심심치 않게 볼 수 있는 풍경이다. 바쁜 걸음을 하고도 시간이 부족할 듯 싶으면 누군가는 저 자전거를 이용할 것이다. 누군가에는 참 고마운 교통기관이 될 것이다.그러고 보니 자전거를 타본 지도 꽤 오래되었다. 초등학교 등하교길을 위해 부모님은 큰 맘 먹고 자전거를 사 주셨다. 가까운 거리였다면 부모님은 무리해서 자전거를 장만하지 않았을 것이다. 하지만 한 시간을 넘게 걸어야 학교에 도착할 수 있었기에 호주머니를 탈탈 털어 사 주신 것이다. 처음으로 받아보는 큰 선물이었기에 밤잠까지 설쳤지만 자전거를 .. 2026. 6. 30. [가족과 함께하는 세계여행] 시드니 천문대에서 오페라하우스까지 (지난 호에서 이어집니다) 페리에서 내려, 언덕길을 따라 15분 정도 걸어가면 시드니 천문대에 갈 수 있는데, 가는 길에 하버브릿지에 들를 수 있다. 1932년에 완공되었다는 하버브릿지를 걸어보는 것도 색다른 느낌을 준다. 하버브릿지에서 내려다본 오페라 하우스의 모습. 드디어 도착한 시드니 천문대! 진정한 뷰 맛집이 여기가 아닐까? 공원 한편에는 애견인들이 모여있다. 우리 가족도 벤치에 앉아 아름다운 경치를 마음껏 즐긴다. 로열 보태닉 가든을 구경하고 오페라 하우스 쪽으로 가려 했는데, 시간이 너무 늦어 보태닉 가든을 보지는 못했다. 오페라 하우스로 가는 길에 보름달이 두둥실 떠올랐다. 오늘이 한국의 추석이라, 호주에서도 둥근 보름달이 보인다. 시드니에서 보는 보름달, 하늘이 맑아서 그런지 엄청 크고 밝.. 2026. 6. 29. [대만 특파원] 대만의 단오절 안녕하세요, 앰코인스토리 독자 여러분! 요즘 날이 무척 덥네요! 낮에는 30도를 넘는 날씨가 이어지고 있습니다. 한국도 많이 덥다고 들었는데요, 독자님들도 무더위에 건강 유의하시기 바랍니다. 오늘은 음력 5월 5일을 맞이하여 대만 단오절 및 행사에 대해 소개해 보려 합니다. 단오절은 대만에서 설날, 중추절과 함께 3대 전통 명절로 꼽힙니다. 그래서 대만 지역 곳곳에서는 여러 행사가 열린답니다. 대만 타오위안 지역에 위치한 롱탄(龍潭) 호수는 잔잔한 수면과 아름다운 산책로로 유명한 대표적인 관광 명소인데요, 이곳에서 열리는 행사에 대해 소개해 드리려 합니다. 호수 중앙에는 전통적인 누각 형태의 ‘남천궁(南天宮)’이 자리해 대만 특유의 문화적 풍경을 함께 느낄 수 있습니다. 이러한 지형적 특성과 상징성 덕분.. 2026. 6. 26. [중국어 탐구생활] 올해는 어디로 여행 가고 싶어? 今年你想去哪里旅行? 슬슬 날씨가 더워지고 본격적인 여름이 시작되면 여름 휴가들 많이 떠나실 텐데요, 요즘은 여행을 다니는 사람들이 많아서 예약하지 않으면 인기있는 휴가지의 교통편과 숙박시설은 이용하기 어려워 항상 부지런히 알아보고 움직여야 합니다. 오늘은 휴가에 대한 대화 내용을 준비해보았습니다. 다들 올여름 계획을 잘 세워서 즐거운 휴가되시길 바랍니다! A :马上就到暑假季节了!Mǎshàng jiù dào shǔjià jìjié le!이제 곧 여름휴가 시즌이네! 马上 (mǎshàng) : 곧, 즉시暑假 (shǔjià) : 여름방학, 여름휴가季节 (jìjié) : 계절, 철 B :对啊。今年你想去哪里旅行?Duì a. Jīnnián nǐ xiǎng qù nǎlǐ lǚxíng?맞아. 올해는 어디로 여행 가고 싶어? 哪里 (nǎ‧.. 2026. 6. 25. [포토에세이] 출근길 수국 단상 [포토에세이] 출근길 수국 단상 출근 길, 초록 잎 사이로 고개를 든 수국이 반갑게 인사를 건넨다. 수국은 연보라와 분홍빛이 겹겹이 쌓여 마음을 한결 부드럽게 만든다. 밤새 내린 이슬을 머금은 꽃잎은 조용히 빛나고, 노란 꽃들과 어우러진 꽃밭은 작은 정원처럼 느껴진다. 잠시 걸음을 멈추어 수국을 바라보며 숨을 고르면, 오늘도 수국처럼 차분하게 하루를 피워내고 싶어진다. 촬영일 / 2026년 6월촬영지 / 광주 광산구글과 사진 / K4 고객만족2팀 이용진 수석 2026. 6. 25. 이전 1 2 3 4 5 ··· 834 다음
