앰코코리아 K3 탁구동호회, 재미만점에 스트레스 해소는 기본입니다

우리는 2018년 새로운 부활을 꿈꾸는, 앰코코리아 K3 탁구동호회입니다!

부활은 새봄과 함께 우리에게 희망으로 다가오는 단어 중 하나이며, 사전에는 ‘죽었다가 다시 살아남, 쇠퇴하거나 폐지한 것이 다시 성하게 됨, 또는 그렇게 함’으로 정의하고 있습니다. K3탁구동호회는 작년까지만 하더라도 쇠퇴한 시기였으며 김생민의 말처럼 스튜핏한 상황이었습니다. 앰코 50주년과 사장님의 제안으로 스트레스 해소를 위한 독서 및 취미생활 등 여러 상황이 동호회 활성화를 위한 분위기가 조성되었고, 또한 새로 시작해 보겠다는 동호회 회원의 의지가 합해져, 분명 그레잇한 상황이 되리라는 것을 믿어 의심치 않습니다. 무술년 첫 동호회 이벤트를 맞이하여 운영진과 올해 계획에 대한 이야기도 나누고 간식도 먹는 유익한 시간을 가졌으며, 첫 출발이 좋듯 올해를 기대할 만합니다.

탁구 운동의 효과 및 단점이 있다면

탁구는 재미 만점, 운동 효과 만점의 팔방미인 운동이며, 스트레스 해소는 기본입니다. 탁구는 공의 회전율이 가장 높고 가벼우며 배드민턴, 골프 다음으로 빠른 시속을 자랑하는 스포츠입니다. 팔, 다리, 몸통, 허리 전신 근육을 모두 사용하는 운동이기에 단시간 내 탁월한 운동 효과를 보여주고, 또한 공이 여러 방향으로 튀고 회전율이 높기에 순간적인 판단 및 빠른 대응이 중요하므로 순발력과 반응시간이나 판단력이 좋아지고, 치매 예방과 뇌 활성화에도 좋습니다. 단시간 내 많이 움직이고 전신 근육을 사용하기에 다이어트에도 효과가 탁월한 점도 있지요. 단, 모든 스포츠가 그렇지만 재미가 붙었을 경우 매일 치고 싶은 욕구가 생겨 집에 자꾸 늦게 들어가게 되는 원인이 될 수도 있고, 또한 생각보다 실력이 빨리 늘지 않아 포기할 가능성도 높습니다. (ㅎㅎ)

문은 항상 열려 있습니다. 지금 바로 시작하세요!

항상 새해 목표 중 하나는 건강을 위한 또는 스트레스 해소를 위해 다짐을 하며 운동을 시작하는 경우가 많이 있습니다. 그러나 혼자 하는 운동은 쉽게 포기하기 쉽답니다. 탁구가 아니라도 좋으니 함께할 수 있는 운동을 찾으시길 권장해 드려요. 혹시 딱히 할 만한 운동이 없다면 장소의 제약과 상대방만 있으면 할 수 있는 재미와 다이어트 효과가 탁월한 ATK 탁구동호회를 적극 활용하시기 바랍니다.

K3탁구동호회는 매주 화요일 저녁 6시 20분 D동 지하에서 모임을 진행합니다. 탁구에 관심 있으신 분과 탁구를 처음 시작하시는 초보자분들도 주저하지 마시고 D동 지하 탁구동호회로 찾아와 주시기 바랍니다. 생활체육 10년 경험의 전문 강사가 항상 대기하고 있으며, 맞춤 레슨도 가능합니다. 모두가 건강해지는 그날까지~파이팅!

글 / K3탁구동호회 회장 남상섭 책임

 앰코인스토리와 함께하는 동호회 간식 지원 이벤트 [최강동호회]

[최강동호회]는 앰코코리아 전 공장에서 활동하는 사내 동호회를 소개하는 칼럼입니다. 열아홉 번째 주인공은 K3공장(인천 부평) 탁구동호회입니다. 앰코인스토리에서는 K3 탁구동호회 회원들이 모인 자리에 간식비를 지원해드렸습니다. 앞으로도 눈부신 활약과 발전을 기대합니다!

ㆍK3 탁구동호회 활동 및 가입문의 : SangSeob.Nam 사내메일, JinO.Kim 사내메일

ㆍ최강동호회 칼럼 참여문의 : DooHyun.Kim 사내메일 (동호회 담당자)